Após o nascimento de um filho, a vida de uma jovem mãe é muito mais complicada, novas responsabilidades e preocupações aparecem (as mães estão ao mesmo tempo limpando funcionários, cozinheiros, animadores, enfermeiras - a lista pode ser continuada por um longo tempo), mas junto com elas também há hábitos prejudiciais para um pai inexperiente. Esses maus hábitos podem complicar significativamente a vida, levam tempo, pioram o humor e interferem na educação da criança. As mães se entregam totalmente à criança e esquecem de si mesmas. Essas 13 coisas que você precisa parar de fazer se tornar mãe.
1. Condenar outras mães
É importante parar de tentar condenar os pais supostamente "impróprios" em outras famílias. Você não deve desistir nem de condenar as opiniões, deixando o pensamento "eu teria feito errado", já que cada pai tem o direito de criar seu filho dentro da estrutura de suas próprias opiniões, sem olhar para as opiniões dos outros.
2. Compare e avalie
Críticas a outras famílias andam de mãos dadas com a comparação. Um enorme fluxo de informações nas redes sociais sobre as mães que conseguem administrar um negócio, praticar esportes e tirar lindas fotos enquanto brincam de criança as faz sofrer de inveja. No entanto, não se deve invejar esse modo de vida, pois não se sabe quantas experiências estão escondidas atrás de uma fotografia vívida. É importante aproveitar sua própria vida e cada momento dela.
3. Não se cuide e esqueça isso
As responsabilidades da mãe não acabam com a aparência, o principal é impedir que a vida, como um atoleiro, engula o tempo todo. Penteado, manicure e relaxamento banal, descanso da vida cotidiana, enquanto a criança fica com o pai, é uma opção ideal para manter o bom humor de uma jovem mãe e sua aparência.
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4. Estar envergonhado
Em primeiro lugar, a questão da vergonha em uma jovem mãe diz respeito à figura, os quilos extras que aparecem durante a gravidez e permanecem depois dela. Para se livrar deles, você precisará de apenas alguns exercícios (exercícios de reabilitação após o parto - 14 exercícios simples) e alimentos saudáveis e atenciosos - e não haverá motivo para vergonha. De qualquer forma, o mero fato da paternidade colore substancialmente qualquer mulher.
5. Todas as compras são feitas apenas para crianças
É claro que as crianças precisam da mais alta qualidade e beleza, mas se a compra foi planejada para si mesmas, você realmente precisa comprar algo para si. As crianças crescerão rapidamente com o décimo par de sapatos, mas um vestido novo no guarda-roupa de uma jovem mãe não ficará errado.
6. Sinta muita culpa
Nenhum pequeno erro na criação de um filho indica um instinto materno não desenvolvido ou incapacidade de criar um filho. Não há necessidade de se envergonhar de sua própria ignorância, é importante aprender com os erros.
7. Preocupe-se com a bagunça em casa
Cada vez, não vale a pena pedir desculpas por alguns brinquedos espalhados pelo chão e louça suja deixados na pia depois de amanhã ou jantar.Absolutamente todo mundo entende que, com uma criança pequena em casa, não é possível acompanhar absolutamente tudo, portanto você não deve se preocupar com essas insignificâncias.
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8. Com medo do seu desejo de solidão
De tempos em tempos, deixe a criança com o marido, a babáavós, irmãos e irmãs mais velhos - essa é uma boa prática que permite que uma mãe jovem ou ambos os pais relaxem das tarefas diárias, desfrutem de paz e relaxamento, encontrem amigos, visitem um cinema ou teatro. Todos esses são desejos absolutamente normais, o principal é deixar o bebê apenas para aqueles que conquistaram total confiança.
9. Preocupar-se com o fato de outras mães administrarem tudo
Uma maneira de comparar com a sua própria vida é se preocupar com o fato de os outros estarem melhor. Mas, na realidade, os pais ideais não existem, alguns filhos às vezes sucumbem a caprichos, brigas acontecem em qualquer casa. É importante perceber isso e não tentar lutar pelo ideal inatingível de uma vida de conto de fadas.
10. Adiar e atrasar a realização dos próprios desejos
Sim, após o nascimento de um filho, é bastante difícil dedicar tempo ao cumprimento de seus próprios planos, mas, mesmo neste caso, não é necessário esquecer desejos e sonhos. É bem possível combinar sua agenda de forma a alcançar os objetivos e resultados desejados, não apenas na criação dos filhos, mas também em outras áreas da vida.
11. Critique-se
Sim, a auto-estima saudável é um excelente traço de caráter, mas a excessiva exigência que as mães jovens costumam distinguir não ajudará de forma alguma a melhorar, elas apenas as manterão em tensão constante. Pare de se censurar por sua aparência, por ordem em casa, por criar filhos. Aproveite todos os dias da sua vida. Acredite, você se sai muito melhor do que pensa. É melhor se concentrar em pensamentos positivos e desfrutar de momentos agradáveis.
12. Cuide de tudo
Muitas mães sofrem, com vergonha de pedir ajuda. Mas você não é um super-herói, não importa o quanto você gostaria. Peça às pessoas que segurem a porta ou ajudem com o carrinho nas escadas; Peça ao seu marido para passear com seu filho ou preparar o jantar enquanto estiver trabalhando com seu bebê. Ninguém pode fazer tudo de uma vez e, se você tentar, em breve cairá do cansaço.
13. Se preocupar com as pequenas coisas
É improvável que sejamos capazes de recordar as bobagens que nos fizeram preocupar algumas semanas atrás. Esse fato mostra toda a insignificância de pequenos problemas diários, que às vezes você precisa fechar os olhos, executando tarefas planejadas. Sentimos estresse devido a insignificâncias, e isso agrava a situação e prejudica nossa saúde. Tente não se preocupar com as pequenas coisas e aproveitar a vida.
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É claro que, logo após o nascimento do bebê, cometi todos os erros possíveis e me "enganei" completamente. Mas gradualmente você começa a entender uma coisa incrível. Quando a mãe é boa, a criança está bem. Como uma criança pode se desenvolver normalmente quando está à sua frente uma mãe constantemente cansada que, além disso, não pinta há muito tempo nem se lava. Desde que percebi isso, parei de me preocupar e comecei a dedicar tempo a mim mesma. E imediatamente ficou mais fácil para mim e a criança começou a se desenvolver mais ativamente diante de seus olhos.
Não consigo me livrar de mais da metade dos meus hábitos. Em primeiro lugar é culpa. Especialmente quando a criança adoece, começo a autoflagelação. Repito constantemente para mim mesma que ignorei e perdi.