Kvass e amamentação

Todas as jovens mães durante o período de amamentação estão preocupadas com a correção de sua dieta, porque Muitos produtos afetam diretamente a composição do leite materno e, consequentemente, o bem-estar da criança. Certos alimentos e bebidas são uma dúvida particular. Estes incluem kvass.

Posso beber kvass para nutrizes?

Dúvidas sobre o uso do kvass em nutrizes geralmente surgem pelos seguintes motivos:

• O Kvass contém uma pequena porcentagem de álcool que, através do leite materno, atua no fígado do bebê;
• Kvass é uma bebida gasosa, o que significa que pode provocar problemas no estômago de uma criança;
• Kvass é bebido frio e bebidas frias são contra-indicadas durante a amamentação.

A melhor solução para a questão “kvass”, neste caso, é um compromisso: kvass e amamentação são compatíveis, mas beba-os Você não pode mais do que 1 xícara por dia e apenas natural. E esses argumentos contra, que geralmente assustam as mães, não podem ser totalmente chamados de verdade. Vamos tentar entender o porquê.

1. O Kvass contém uma pequena quantidade de álcool etílico - não mais que 1,2%. O álcool etílico é formado no kvass como resultado da fermentação natural, como, por exemplo, no kefir. No volume indicado, esta substância é segura para o corpo; além disso, o corpo já contém álcool etílico em pequenas quantidades, mesmo que uma pessoa não beba álcool. O Kvass não é classificado como alcoólico ou com baixo teor alcoólico; pode ser bebido tanto pela mãe quanto pelos motoristas.
2. A frase "bebida gaseificada" é apenas parcialmente aplicável ao kvass. Kvas naturais contêm gás, mas aparecem naturalmente como resultado da fermentação. Kvass, engarrafado em garrafas de plástico e vendido em qualquer supermercado, é uma questão diferente. De um modo geral, este é o "refrigerante" habitual, com sabor e aroma de kvass. O gás em tais bebidas aparece artificialmente. Esse tipo de kvass pode causar problemas estomacais, e mesmo o kvass natural deve ser usado com cautela por mães com problemas gastrointestinais. É difícil prever a reação das migalhas ao kvass natural: algumas crianças são atormentadas por gases, outras não mostram ansiedade. Aqui, apenas a introdução gradual do kvass na dieta e na observação ajudará.
3. Beber gelo não é bom para ninguém, especialmente em calor extremo. Uma mãe que amamenta realmente deve escolher bebidas quentes, mas 1 xícara de kvass levemente gelado não prejudicará a lactação.

A melhor opção para uma mãe que amamenta é um kvass caseiro. Se você bebe comprado - então seja um barril natural. Ao comprar esse kvass, é necessário garantir que ele esteja fresco e em conformidade com as normas sanitárias ao preenchê-lo. Mas é melhor abandonar completamente o uso da loja.

Propriedades úteis de kvas naturais

O kvass natural não é permitido apenas em quantidades limitadas, mas também pode ser útil. As propriedades úteis da bebida são tão relevantes quanto possível para uma jovem mãe:

• Alivia a fadiga;
• Revigora e tonifica;
• Sacia a sede bem;
• Contém vitaminas e minerais.

Assim, se uma mãe que amamenta aborda correta e cautelosamente a questão do consumo de kvass, pode ter certeza de que esta bebida não causará nenhum dano e pode até ser útil.

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Nem todos os alimentos podem ser consumidos pelas nutrizes, desta publicação escrevemos o que você pode comer e o que é melhor recusar;

Um artigo em que publicamos links para descrições de alimentos específicos durante o período GW -https://imammy.htgetrid.com/pt/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

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