É útil andar com uma criança no inverno? Não vai ficar doente, não vai pegar um resfriado? Tais perguntas só podem ser feitas por mães que não sabem nada sobre criar filhos. Dê um passeio na saúde, e mais é a resposta geral. E agora vamos falar mais especificamente sobre as regras dos passeios de inverno com uma criança.
Desde as primeiras semanas de vida, independentemente da época do ano, a criança precisa de ar fresco. Comece uma caminhada a uma temperatura de -10 graus com o bebê nos braços da mãe / pai e caminhe por 15 a 20 minutos. Aumente gradualmente o tempo das festividades para 1,5-2 horas. Você pode sair com o bebê 1-2 vezes ao dia. Um forte aumento da temperatura do ar (-20) não é um motivo para cancelar a caminhada, mas apenas a necessidade de reduzir o tempo gasto na rua para meia hora. Você quer que seu filho ou filha fiquem endurecidos, saudáveis e desenvolvidos.
Na ausência de vento nos primeiros passeios, o menor pode ser carregado na mão. Um bebê de 1 a 3 meses em clima calmo pode andar em temperaturas de até -10, de 3 a 6 meses: até -15, mais de seis meses: até -20
1. Que roupas são necessárias para caminhar no inverno
- movimentos leves, sem restrição;
- quente, mas não quente;
- à prova de vento;
- composto por várias roupas, para que, se necessário, fosse possível remover algo, por exemplo, ao visitar uma loja;
- cobrindo o pescoço e as orelhas, mas não fazendo uma "múmia" embalada de uma criança.
Uma criança que não pode andar deve estar vestida com mais calor. É necessário cobri-lo com um cobertor no carrinho. Assim que o bebê estiver de pé, deixe-o pisar na neve, demonstre interesse nesse milagre branco. Deixe cair na neve, surpreenda-se ou chore. Este é o conhecimento do mundo.
Andando sozinhos, as crianças geram mais energia, a circulação sanguínea é mais rápida. Eles são quentes. As mães devem monitorar cuidadosamente o comportamento do filho, para não perder o momento em que ele fica com frio. Com o comportamento ativo da criança, é melhor não exagerar nas roupas.
Mães experientes aconselham: se uma criança anda deitada em um carrinho ou sentada em um trenó, coloque uma camada de roupa a mais do que você, se você correr e se mover ativamente, e uma camada a menos, se você for passear tranquilamente com uma criança nas ruas cobertas de neve, coloque nele tantas camadas de roupa quanto você faria.
Os pediatras alertam: até os três anos de idade, uma pessoa pequena não sabe tremer e bater os dentes com o frio, seu corpo ainda não formou uma camada de gordura suficiente para termorregulação. É a mãe que deve monitorar a troca de calor no corpo do filho e responder a tempo às mudanças de temperatura.
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2. Mais ou menos movimentos
A criança não é uma mulher idosa, não deve se sentar em um banco.Jogos ativos, correr, limpar as faixas com uma espátula, esculpir um boneco de neve são momentos inesquecíveis para toda a vida futura, principalmente com a participação ativa da mãe em ações conjuntas. Fomos passear com um filho ou filha, guardamos seu telefone celular e lidamos apenas com a criança. Tudo o que você "brinca" com seu filho pode ser fotografado.
3. Atenção e apenas atenção
Certifique-se de que a criança não exagere nos jogos. Assim que você vê que a criança está corada, ela começou a respirar rápida e com força, engolir ar frio com a boca, amortecer um pouco o ardor. Você pode distrair a atenção de um pássaro voador, passando por um carro bonito, uma história, um conto de fadas, uma música.
O bebê no carrinho simplesmente não pode dizer que estava com frio. Isso deve ver mãe. Letargia, sono repentino, palidez da pele - sinaliza sobre o possível congelamento do bebê.
4. Sair ou com fome para a rua
Comida é combustível para o nosso corpo. Somente uma criança bem alimentada será alegre, alegre, ativa. Você não quer que seu filho ou filha aviste todas as lojas próximas pedindo para comprar um pão ou batatas fritas. Comemos, nos vestimos e fomos passear. Esse deve ser o ritmo da sua vida. Mas um lanche na forma de maçãs ou biscoitos, você pode levar com você. Caso a caminhada se arraste.
5. Coisas que você não pode prescindir
Apenas um passeio com a criança não funciona. Cada vez que ele quiser descobrir o desconhecido, familiarize-se com o mundo ao seu redor. Mamãe deve pensar antes do plano de aula para esse dia.
- Queda de neve? Você pode limpar as faixas. A pá, tirada pela mãe da bolsa a tempo, trará alegria à criança e permitirá que ela a leve por um tempo.
- Descongelamento? Esculpir um boneco de neve ou uma fortaleza. Você pode jogar bolas de neve. As luvas secas e, de preferência, dois pares, ajudarão a manter as mãos secas e quentes da criança.
- Geada? Mas você não anda com uma criança de uma colina? Juntos, apenas juntos. Ainda é muito pequeno para viagens independentes. Trenós, levados para passear, serão para o local e a caminho de casa. Uma criança cansada pode ficar de trenó.
- Em qualquer clima, leve um lenço, uma garrafa térmica com chá, um pacote de biscoitos para um lanche e alguns de seus brinquedos favoritos na bolsa.
Um simples corrimento nasal ou mal-estar não deve ser um obstáculo para caminhar. Ao ar livre, a congestão nasal é mais rápida e o mal-estar é esquecido. Faça uma caminhada pelo menos por um tempo, é claro, se a criança não tiver otite média ou febre alta. Aqui o bom senso dos pais deve funcionar.
Às vezes, as crianças não querem dar um passeio. Existem muitas razões. É uma preguiça simples, e relutância em vestir roupas de rua no inverno, e várias outras razões. A mãe deve convencer de maneira afetuosa e convincente os filhos a dar um passeio. Por exemplo, para dizer que o sol enviou vitaminas e você precisa buscá-las.
Mamãs, queridos, a coisa mais importante que deve estar presente em passeios comuns é amor, bom humor, atenção e desejo de estar juntos. As crianças crescerão e as memórias permanecerão com você e a criança. Não esqueça que tudo na pessoa se origina na infância. Como seu filho cresce, qual será seu caráter, a vida, depende dessas caminhadas conjuntas de inverno.
Conselho do médico: o inverno caminha com uma criança
Neste inverno, fomos passear em qualquer clima, mesmo quando era preguiça, eu me forcei. Afinal, os bebês dormem tão bem na rua (temos sete meses). Eu sempre usava roupas íntimas térmicas e um macacão quente para passear e me cobria com um cobertor de lã. Se a temperatura estiver abaixo de 25 °, coloque o bebê em um envelope de pele. Caminhamos por 2-3 horas, em média.
Vivemos no sul, por isso fortes geadas são um fenômeno de curto prazo para nós. Mas como pular a primeira neve. O garoto tem tantas emoções! Claro, vista-se mais quente e caminhe! Depois de um passeio ao ar livre - um grande sonho e bom humor.
No verão, as caminhadas são, obviamente, as mais longas e agradáveis, mas para um inverno como o de hoje, você precisa não apenas de um carrinho quente, mas também de um tecido que não deixe entrar umidade ou vento. E, tendo comprado a Anex Sport, adivinhamos completamente isso.
Agora, em Astana, temos 22, com uma sensação de 28. E a criança tem 1,4 meses de idade, posso andar em uma corrente de temperatura?