Dalam artikel ini, kita akan menyentuh beberapa topik yang paling suci untuk ibu muda - topik yang kadang-kadang mereka takut untuk mengakui bukan sahaja kepada rakan dan saudara mara, tetapi juga kepada diri mereka sendiri. Iaitu mengapa anda kadang-kadang merasa marah dan jengkel terhadap anak anda. Kami akan membincangkan mengenai penyebab utama emosi negatif tersebut dan bagaimana menghapuskannya, menurut ahli psikologi kanak-kanak Daria Selivanova.
Mommies bercakap dengan berat hati mengenai topik seperti itu. Ini sama sekali tidak menghairankan, kerana emosi seperti itu dalam hubungannya dengan anak anda, secara teori, tidak seharusnya dialami. Sebagai contoh, kemarahan, kegelisahan, kerengsaan - semua ini membawa anda rasa tidak selesa, tetapi mengakuinya sangat sukar walaupun pada diri anda sendiri.
Beberapa kisah hidup
Suatu ketika, seorang ibu muda datang ke majlis resepsi. Mari panggil dia Alexandra. Son Alexandra berumur 2 tahun pada masa itu. Wanita itu berhadapan dengan kenyataan bahawa dia tidak dapat meninggalkan bayinya dengan siapa pun, bahkan dengan saudara terdekat. Walaupun di bawah pengawasan ayahnya, dia meninggalkan anaknya dengan berat hati. Sebabnya terletak pada dirinya sendiri - dia sangat takut akan bayinya, di dalamnya ada perasaan cemas baginya.
Kehamilan dan kelahiran sukar dilakukan. Kanak-kanak itu sering sakit. Dan pada 11 bulan dia biasanya dibawa ke hospital untuk menaiki ambulans. Selepas itu, Alexandra mempunyai perasaan cemas yang berterusan terhadap anaknya, yang hingga kini dia tidak dapat menyingkirkannya. Apabila dia pergi ke suatu tempat walaupun sebentar, dia mula menelefon rumah setiap 15 minit dan bertanya tentang anak itu. Seorang wanita dihantui oleh ketakutan berterusan bahawa sesuatu mungkin berlaku semasa ketiadaannya bersama anaknya. Anak itu juga merasakan ini dan tidak mahu melepaskannya ke mana sahaja. Dia terus bertanya dalam pelukannya dan berusaha menghabiskan sepanjang masa di sebelah Alexandra. Ini sangat mengganggu wanita itu sendiri, dia malu dengan ketakutannya yang tidak berasas, tetapi dia tidak dapat melakukan apa-apa.
Sekarang bayangkan bahawa semua perasaan yang mengganggu di dalam diri anda adalah air mendidih di dalam cerek. Secara teori, ia perlu dimatikan atau dikeluarkan dari api. Sebaliknya, anda memasukkannya ke hidung. Dia berhenti bersiul, tetapi mendidih terus.
Ibu kedua, mari kita memanggilnya Veronica, berpaling kepada ahli psikologi dengan masalah yang sedikit berbeza. Anak perempuannya ketika itu berusia 3 tahun, dan seiring bertambahnya usia wataknya menjadi semakin tidak tertahankan. Veronica sebelumnya merasakan rasa marah dan jengkel sebagai tindak balas terhadap ketidaktaatan gadis itu. Tetapi sebelum ini tidak kelihatan masalah seperti itu, karena pada umumnya bayi itu patuh. Tetapi secara beransur-ansur, keadaan mula tidak terkawal. Anak mulakrisis usia 3 tahun", Dia mulai menunjukkan watak, yang membuat Veronica sangat marah. Wanita itu sering menangis, memukul puterinya, tetapi ini tidak membawa hasil yang nyata.Veronica hampir putus asa, kerana pemikiran yang cukup tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu tidak muncul di kepalanya. Pada masa yang sama, dia memalukan dirinya atas kerosakan ini, berusaha menjaga dirinya sendiri, tetapi ini tidak selalu berjaya.
Kami juga membaca: Memukul atau tidak memukul anak - akibat hukuman fizikal kanak-kanak
Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini?
Contoh di atas tidak digabungkan secara tidak sengaja dalam artikel ini. Ini adalah dua orang yang berbeza, dua situasi yang berbeza, dua keluarga yang berbeza antara satu sama lain. Namun, mereka mempunyai persamaan - kedua ibu menganggap diri mereka tidak siuman. Masing-masing mendorong dirinya ke dalam kerangka ini, dan kita mendapat "lingkaran setan".
Setiap dua wanita ini mempunyai idea tentang apa artinya menjadi ibu yang baik. Idea ini dibentuk oleh zaman kanak-kanak itu sendiri dan kekal bersama kita pada masa akan datang. Lebih-lebih lagi, kita buat semula untuk kita sendiri: kita ambil perhatian untuk beberapa perkara, dan beberapa perkara yang kita ubah. Sebilangan besar idea ini terbentuk secara tidak sedar. Maksudnya, kita tidak memikirkan sama ada kita benar-benar berfikir demikian, tetapi kita menganggapnya begitu saja.
Sebahagian pandangan anda mengenai isu ini membentuk pendapat umum. Kadang-kadang, walaupun kata-kata pakar pediatrik atau orang yang tidak sengaja boleh disimpan di otak dan mempengaruhi pendapat anda pada masa akan datang.
Mana-mana ibu secara sedar atau tidak sedar percaya bahawa ada perasaan "betul" dan "salah" berkaitan dengan anaknya. Yang betul termasuk cinta, perhatian, kebanggaan, kelembutan, kegembiraan. Dan "salah" adalah kemarahan, kerengsaan, kegelisahan yang tidak masuk akal. Ketika ada terlalu banyak perasaan "salah", ibu muda itu mulai merasa tidak siuman, terutama jika dia sendiri mudah menyerah pada perasaan bersalah dan malu yang timbul.
Ngomong-ngomong, fikirkan - "piggy bank" apa yang anda rasa perasaan ini? Lagipun, setiap orang berfikir dengan caranya sendiri. Ambil, sebagai contoh, rasa malu. Di satu pihak, ia tidak menyenangkan. Dan sebaliknya - jika ibu malu dengan kelakuannya - mungkin ini perkara biasa?
Dan sekarang kembali ke topik "ibu yang tidak siuman", yang disebutkan di awal artikel. Kedua-dua wanita berjalan dalam lingkaran setan di mana mereka sendiri telah mendorong diri mereka sendiri. Sebabnya adalah dalam idea mereka sendiri mengenai pemikiran normal yang menentang perasaan negatif yang muncul. Kedua-dua mereka berusaha untuk menyatukan diri, mengawal emosi, yang pada dasarnya adalah kedudukan yang salah. Cara berurusan dengan diri sendiri bukan sahaja tidak mendatangkan hasil - ia juga memudaratkan. Perhatikan ini, agar tidak menginjak garisan yang sama.
Segala emosi "salah" timbul sebagai tindak balas kepada kenyataan bahawa sesuatu tidak sesuai dengan anda dalam hidup anda. Dan ketika anda cuba menyembunyikan emosi ini dengan lebih mendalam, anda hanya berusaha melepaskan diri dari masalah tersebut. Oleh itu, dia berusaha untuk "tidak memperhatikannya" tidak bermaksud bahawa dia telah berhenti mengganggu kamu. Kerana ini, kerosakan anda berlaku. Abaikan masalah tidak menyelesaikannya, tetapi menangguhkannya sebentar.
Ingatlah contoh cerek mendidih. Di dalamnya menimbulkan emosi "salah" anda. Daripada mengeluarkan cerek dari kompor, untuk beberapa sebab, anda pasangkannya ke dalam gabus dengan penyumbat. Tidak mungkin gabus akan bertahan lama - jika anda tidak mengeluarkan cerek dari api untuk waktu yang lama, gabus hanya akan tersingkir, dan air akan mengalir ke dapur.
Sekiranya anda berfikir bahawa anda menjadi "tidak siuman", jangan cuba lari dari emosi anda dan, lebih-lebih lagi, jangan menekannya. Analisis keadaan dengan lebih baik - mengapa ini berlaku, apa masalahnya? Sekiranya anda tidak dapat menemui jawapannya - hubungi pakar psikologi. Jangan takut untuk mengakui perasaan anda secara terbuka. Ia mungkin menakutkan pada mulanya, dan kemudian anda akan berasa lega. Kedua-dua ibu yang kami bincangkan adalah orang normal. Mereka hanya perlu mengubah sikap mereka terhadap perasaan mereka sedikit.
Kami juga membaca:
- Dari amalan psikologi: mengapa kita menjerit kepada anak-anak?
- 3 dosa yang diamkan oleh banyak ibu muda: kisah peribadi
Video dari ibu super: Bagaimana untuk tidak berteriak pada anak - 3 halangan untuk diri sendiri
