Dengan bermulanya musim panas, menjadi mungkin untuk menambah bekalan vitamin dengan buah-buahan segar. Ibu yang penyayang sangat ingin memanjakan bayinya dengan beri berair dan enak, seperti ceri. Tetapi adakah mungkin untuk memasukkannya ke dalam diet anak hingga setahun? Ceri boleh membahayakan anak kecil? Bagaimana menghabiskan kenalan pertama anak dengan buah beri yang sihat?
Untuk apa ceri itu?
- Cherry adalah sumber karotena. Ia mengandungi asid folik dan banyak vitamin lain - E, C, PP, B1 dan B2;
- Beri ini adalah gudang sebenar unsur mikro dan makro, kaya dengan tembaga, zink, besi, yodium, fluor, kobalt dan kalium;
- Pektin, yang terkandung dalam jumlah yang cukup dalam ceri, mengeluarkan bahan berbahaya dari badan;
- Cherry - sumber asid organik yang diperlukan untuk tubuh anak-anak;
- Beri ini berguna untuk jantung, saluran darah dan sistem pembentuk darah;
- Bubur buah ceri mengandungi bahan yang menghalang bakteria patogen dan mikroorganisma;
- Walaupun ceri mempunyai warna merah terang, beri ini tidak alergenik.
Apa yang berbahaya?
- Doktor tidak mengesyorkan makan ceri untuk ulser peptik, gastroenteritis, dan juga dengan najis longgar;
- Jangan gunakannya untuk pesakit kencing manis;
- Sekiranya anda sering makan ceri, merosakkan enamel gigi;
Pada usia berapa ceri diperkenalkan ke dalam menu kanak-kanak?
Buah-buahan segar diperkenalkan ke dalam diet anak-anak, mulai tahun. Jus ceri boleh diberikan seawal 10 bulan. Lebih baik mengambil jus yang direka khusus untuk makanan bayi. Beri keutamaan kepada jenama dan pengeluar terkenal yang sudah mapan.
Dalam bentuk apa yang harus diberikan?
Kenalan pertama bayi dengan buah beri paling baik dilakukan dengan menawarkan sebilangan kecil jus ceri. Ia ditambahkan ke jus yang sudah dicuba oleh anak (contohnya, epal).
Bayi yang sudah berumur 1 tahun boleh diberi buah beri segar. Mereka mesti dibasuh dengan baik, diadu dan dibahagikan kepada dua bahagian. Sekiranya anda perlu mengeluarkan kulit nipis dari buah beri, buahnya dibakar dengan air mendidih.
Seorang kanak-kanak dari ceri berusia satu hingga dua tahun ditambahkan ke dalam hidangan sehari-hari - anda boleh memanggang pai, ladu cetakan, membuat kaserol atau membuat koktel.
Bagaimana cara memasuki diet?
Bahagian pertama yang ditawarkan kepada bayi mestilah sangat kecil - separuh buah beri. Lebih baik memberikannya semasa sarapan, maka pada siang hari akan dapat diperhatikan reaksi tubuh, sama ada terdapat ruam.
Sekiranya bayi tidak mempunyai tanda-tanda reaksi alergi, anda boleh terus menambah bahagian beri setiap hari. Secara beransur-ansur bawa ke 40-50 gram. Bagi kanak-kanak dari usia 3 tahun, sekiranya tidak ada tanda-tanda intoleransi, anda boleh memberikan 100-150 gram ceri setiap hari.
Kami juga membaca: makanan pelengkap - peraturan asas
Bagaimana memilih?
Semasa membeli buah beri di pasar, periksa barang dengan baik, pastikan buahnya tidak menunjukkan tanda reput, acuan. Ceri tidak boleh dijadikan pudina. Oleh kerana buah beri ini tidak matang setelah menuai, beli buah-buahan yang masak sahaja. Bagus jika ceri dipetik dari tangkainya.
Semasa membeli produk beku, perhatikan sama ada terdapat sebilangan buah beri di dalam bungkusan. Sekiranya anda menjumpainya, ini bermaksud bahawa ceri ini dibekukan beberapa kali, jangan membeli.
Apa yang berlaku sekiranya bayi menelan tulang?
Sekiranya kanak-kanak secara tidak sengaja menelan tulang, tidak ada yang buruk akan berlaku; tidak lama lagi ia akan meninggalkan badan secara semula jadi. Bahayanya adalah sebilangan besar tulang yang masuk ke dalam perut - ia boleh menyebabkan penyumbatan dan sembelit usus. Kerosakan benih juga terletak pada kandungannya - mereka mengandungi asid hidrokianik, yang dapat menyebabkan keracunan, sehingga anak-anak diberi buah beri yang dikupas.
Kami juga membaca: Bagaimana jika anak tercekik?
Alahan?
Sekiranya selepas anak makan ceri, dia mengalami ruam, kemerahan pada kulit, gatal-gatal, hidung berair tanpa tanda-tanda penyakit, ada baiknya mengeluarkan buah-buahan ini dari menu anak-anak selama 1-2 bulan. Selepas waktu ini, anda boleh mencuba lagi untuk merawat bayi dengan beri. Sekiranya alergi itu muncul kembali, pengenalan ceri pada menu anak disyorkan untuk ditunda sehingga bayi berusia tiga tahun.
Video pendidikan mengenai ceri - cara memilihnya, cara menyimpannya dan cara memakannya. Keratan dari program "Hidup Sihat":
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Saya mula-mula memberi anak saya rasa beri ceri ketika berusia kira-kira satu tahun. Diatesis bermula di pipi dan di bawah lutut. Saya terpaksa mengecualikan. Mereka mencuba tahun depan - semuanya sudah berjalan lancar. Terlalu banyak, nampaknya.
Saya mula memberikan ceri kepada anak saya ketika dia masak di kebun kami. Kanak-kanak itu ketika itu berusia 1.2 tahun. Sebelum itu, dia tidak memberikan jus atau puri dengan ceri. Sekarang dia makan puri segar dan bayi.
Anak perempuan saya dengan tenang minum jus ceri, tetapi menolak dari beri (segar, jem, pai atau ladu) - ia tidak enak. Sayang sekali - bapa saudara saya mempunyai 3 pokok di sebidang tanah, tanaman yang baik, dia selalu berkongsi dengan kami, tetapi masing-masing mempunyai pokok.