16 minggu kehamilan

Pada minggu ke-16 kehamilan, toksikosis yang paling teruk dan melekit akan berhenti, seolah-olah seseorang telah mematikannya. Bayi di bawah hati ibu terus membesar dengan cepat.

Minggu dan bulan

Tempoh 16 minggu obstetrik bersamaan dengan empat bulan lunar. Maklumat yang lebih lengkap mengenai pengiraan istilah, lihat di sini.

Keyakinan dan Kestabilan

Trimester kedua adalah masa rehat dan keyakinan. Ancaman kehilangan bayi timbul hanya dalam keadaan yang paling teruk dan sukar: penyakit serius, kemalangan jalan raya. Tubuh penuh tidak menjengkelkan, tetapi gembira. Perkara utama ialah kenaikan berat badan adalah normal, iaitu, hingga 400 g setiap minggu. Perubahan mood kini dikenang dengan senyuman dan pemikiran seperti "Adakah itu benar-benar saya?"

Rasa

Mereka masih boleh menjadi individu pada setiap wanita. Selain itu toksikosis dan ketidakstabilan emosi, kelembutan payudara dan / atau puting kini boleh hilang sepenuhnya.

1. Selera makan lebih baik. Gangguan makanan mungkin berterusan, tetapi tidak begitu teruk. Contohnya, anda mungkin mahu makan hidangan ais krim. Tetapi keinginan ini tidak akan membuat anda menangis. Anda akan menunggu dengan tenang sehingga anda boleh pergi dan membeli apa yang anda mahukan.
2. Rahim menekan sedikit diafragma. Kadang-kadang menjadikannya sukar untuk bernafas. Pastikan bahawa apabila lemas tangan anda tidak menjadi sejuk, hujung jari anda tidak menjadi biru dan tidak ada perasaan bahawa anda akan pingsan.
3. Hidung berair fisiologi wanita hamil mungkin tidak dapat dilalui sehingga melahirkan. Jangan gunakan vasokonstriktor. Bawa tong penyembur kecil dengan air laut.
4. Sindrom terowong, iaitu rasa sakit dan kebas pada pergelangan tangan, mungkin muncul.
5. Sensasi spesifik lain adalah gatal di telapak tangan dan kaki.
6. Tangan, kaki dan muka mungkin membengkak sedikit. Ia selamat sekiranya berlaku hanya sekali-sekala dan berlalu dengan cepat.
7. Sembelit berlaku hampir selalu, anda hanya perlu sedikit melemahkan diet yang betul.

Dan perkara yang paling penting! Ibu yang kurus, terutamanya yang belum hamil, dapat merasakan pergerakan bayi yang pertama! Pastikan untuk memeriksa perasaan anda, kerana gegaran ringan dan nyaris tidak dapat dilihat dari manifestasi kembung perut. Walau apa pun, doktor klinik antenatal pasti akan bertanya sama ada anda tersilap. Adakah anda pasti bayi bergerak? Tulis tarikhnya, itu penting.

Ia berlaku secara berbeza. Ibu bimbang dan mengadu kepada doktor: "Sudah hampir empat bulan sekarang, tetapi saya tidak merasakan apa-apa pergerakan." Ini baik-baik saja. Amalan pakar obstetrik-ginekologi menunjukkan: paling kerap pergerakan janin pertama dirasakan pada 20 minggu pada wanita yang hamil untuk pertama kalinya dan pada 18 minggu semasa kehamilan berikutnya.

Apa yang boleh menyakitkan

Hanya sedikit, tanpa mengganggu, dari semasa ke semasa hampir semuanya menyakitkan:

• punggung bawah - kerana penyusunan semula badan;
• tulang rusuk - jika anda telah lama duduk dalam keadaan tidak selesa;
• kaki - selepas berjalan kaki atau berdiri lama;
• perut di bawah atau di sisi - dengan perubahan kedudukan yang tajam;
• kepala - sekiranya berlaku kerja berlebihan, apa-apa pengalaman.

Seperti apa bentuk badan anda?

Awak cantik! Jangan mencari kekurangan dalam diri anda dan jangan berfikir bahawa mereka telah menjadi tidak menarik. Ya, badan berubah dengan ketara, tetapi ini adalah kebiasaan.

Dada

Dia kelihatan lebih kenyang. Anda merasakan beratnya. Kulit di sekitar puting mesti gelap, dan tuberkel putih kekuningan kelihatan di atasnya. Urat gelap jelas dapat muncul di bawah kulit setiap payudara. Pastikan tiada tanda regangan. Untuk pencegahannya, gunakan krim khas atau minyak zaitun yang baik.

Perut

Pinggang anda membulat dan perut anda kelihatan dalam pakaian yang ketat. Anda semestinya mempunyai seluar yang selesa untuk wanita hamil dan, mungkin, blaus dan baju sejuk khas. Bergantung pada musim dan iklim di kawasan anda, pakaian ketat mungkin diperlukan. Dan dalam keadaan panas, pilihlah pakaian yang cantik dan selesa.

Semasa mengandung bayi kembar, perut tumbuh lebih cepat dan lebih awal kelihatan.

Kulit

Jalur nipis di antara sempadan rambut kemaluan dan pusar masih dapat dilihat dengan jelas. Tompok coklat mungkin muncul. Tetapi selalunya anda hanya akan kagum dengan betapa lembutnya kulit menjadi lembut di seluruh badan. Oleh kerana peningkatan jumlah darah, ia dapat memperoleh warna merah jambu khas (bukannya cahaya asli).

Foto perut:

Apa yang berlaku di dalam diri anda

Tubuh anda, jika anda sihat, dapat mengatasi beban dengan sempurna. Jantung mengepam peningkatan jumlah darah, otot dan tulang belakang menyesuaikan diri dengan kenaikan berat badan.

Rahim telah tumbuh sehingga beratnya seperempat kilogram. Menariknya, kira-kira berat yang sama - dalam cecair ketuban.

Pelepasan

Untuk menilai keputihan anda dengan betul, basuh diri anda setiap pagi, dan kemudian periksa status seluar dalam anda. Sekiranya anda merasa basah, pembuangan lebih banyak dari yang sepatutnya. Sekiranya pada masa yang sama terdapat bau yang tidak menyenangkan, warna kuning atau konsistensi rembesan yang melengkung, diperiksa oleh doktor.

Adakah anda nampak bahawa air dilepaskan dari faraj? Mungkin kebocoran cecair ketuban. Biarkan doktor melakukan pemeriksaan tambahan. Di farmasi, terdapat pembalut khas yang berubah warna bergantung pada sifat dan komposisi keputihan. Mereka boleh menjadi agak mahal.

Yang paling tidak menyenangkan adalah smear coklat, campuran darah atau pendarahan sebenar. Hubungi doktor anda dengan segera.

Ibu mengandung sering mengemukakan soalan - adakah saya memerlukan alat khas untuk kebersihan intim? Tentukan sendiri. Sekiranya anda terbiasa dengan sesuatu yang spesifik, tidak masuk akal untuk mengubah kemahiran kebersihan. Hampir tidak wajar mencuba sesuatu yang baru - semasa kehamilan, produk kebersihan yang tidak biasa dapat ditoleransi oleh kulit dengan buruk, terutamanya sensitif.

Kolostrum - cecair jernih, keputihan atau kekuningan, pemakanan bayi masa depan dapat menonjol dari puting anda. Jangan ungkapkan titisan dan gunakan sisipan bra khas.

Sekiranya saya memakai pembalut?

Di Internet, anda boleh mendapatkan nasihat ini: memakai pembalut untuk sakit belakang, tetapi hanya jika anak berada di tempat yang betul. Terdapat beberapa kebenaran dan kesilapan.

Betul: Pembalut ini benar-benar akan membantu menyokong perut yang membesar. Terutama dengan kehamilan berganda. Oleh kerana sokongan ini, beban di bahagian belakang juga berkurang.

Kesalahpahaman: pada minggu ke-16 masih mustahil untuk membincangkan kedudukan janin yang betul atau salah di rahim. Bayi di dalam diri anda sama sekali tidak ramai, dan dia boleh berpusing lebih dari sekali pada siang hari. Masalah kedudukan anak yang tidak betul berlaku selepas 32-36 minggu kehamilan.

Apa yang ditetapkan oleh doktor

Doktor anda akan menetapkan ujian makmal dan perubatan lain mengikut keadaan umum anda.Contohnya, jika ada sebab untuk mengesyaki perkembangan patologi, ujian cecair amniotik adalah mungkin. Ia diambil di bawah anestesia tempatan melalui tusukan kulit perut di atas rongga rahim. Sampel diperiksa di makmal. Dengan cara sedemikian, sehingga empat puluh potensi kecacatan dan jangkitan dikesan.

Prosedurnya tidak 100% selamat. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, ia menyebabkan keguguran.

Ultrasound diresepkan untuk petunjuk khas. Anda mungkin menghidapi Dopplerometry. Kajian ini adalah pemeriksaan aliran darah di tali pusat. Sekiranya ia rosak, maka anak itu tidak mempunyai nutrien yang mencukupi. Kemudian doktor akan mengenal pasti punca peredaran darah yang lemah dan menetapkan rawatan.

Perkembangan janin

Kini bayi secara aktif tumbuh dari kepala hingga ke tumit. Selain:

• kerangka aktif tulang;
• kaki memanjang;
• semua otot bertambah baik;
• beberapa sistem berfungsi dengan cukup "dengan cara dewasa": sebagai contoh, bayi menelan cairan ketuban, ia berubah menjadi air kencing dan dikeluarkan;
• jantung berdebar kira-kira dua kali lebih kerap daripada ibu, dan mengepam darah dengan baik;
• semua sel darah baru terbentuk dalam darah bayi, hemoglobin khas janin mula dihasilkan;
• alat kelamin berkembang, dan jika bayi berjaya berjaya dengan imbasan ultrasound, doktor yang berpengalaman akan memberitahu anda jika anda sedang menunggu seorang gadis atau lelaki;
• kelopak mata hampir lengkap dan siap dibuka;
• kanak-kanak itu menggerakkan anggota badannya, menghisap jari dan meringis.

Sebagai tambahan kepada ukuran keseluruhan badan kecil, dengan ultrasound, doktor memeriksa parameter individu. Contohnya, lengan bawah bayi panjangnya 12-18 mm, dan lilitan kepala 11-13 cm.

Semua pergerakan janin tidak sedarkan diri, spontan. Wajah bayi sudah cukup manusiawi, hanya mata yang kelihatan terlalu cembung.

Tali pusat kini mempunyai panjang kira-kira setengah meter dan diameter 20 mm. Ia fleksibel dan tahan lama.

Kehamilan beku

Dalam keadaan buruk, janin boleh mati di rahim. Sebab utama:

• jangkitan
• keabnormalan perkembangan yang teruk;
• konflik rhesus;
• faktor negatif lain (gaya hidup tidak sihat, persekitaran yang buruk).

Apabila kehamilan memudar, janin yang mati kekal di rahim dan menimbulkan ancaman terhadap kehidupan wanita tersebut. Sekiranya perkembangan kehamilan berhenti, doktor akan menulis rujukan ke hospital. Di sana, dengan bantuan ubat khas, kelahiran buatan akan dipanggil.

Wanita yang telah selamat menjalani kehamilan tidak digalakkan untuk merancang kehamilan pada tahun berikutnya.

Cadangan

[sc: iklan]

Pada minggu ke-16 kehamilan, ikuti prinsip pemakanan yang sama:

• kerap;
• dalam bahagian kecil;
• sarapan pagi yang enak tetapi makan malam ringan;
• 30% dari buah-buahan dan sayur-sayuran;
• daging - ikan tanpa lemak, tetapi berlemak (demi kepentingan asid organik);
• bijirin - setiap hari;
• pilih roti dengan dedak, bijirin penuh.

Pakar pemakanan menasihatkan sekarang untuk meninggalkan keju yang lembut dan diproses kerana bahan tambahan makanan di dalamnya. Produk eksotik, baru dan tidak biasa tidak digalakkan. Semua makanan harus disediakan sepenuhnya: tidak ada masakan Jepun dengan ikan mentah, stik dengan darah dan minum telur mentah.

Petua lain:

1. Pakai pakaian yang selesa yang tidak digosok atau dihancurkan di mana sahaja. Pakaian dalam - hanya dari kain semula jadi.
2. Basuh dada anda dengan air sejuk dan biarkan telanjang selama 1-2 minit. Ia baik untuk kulit dan otot.
3. Cuba elakkan kawasan merokok. Sekiranya anda mempunyai tabiat merokok, anda harus berhenti lama dahulu.
4. Tidur di sisi anda dengan bantal di bawah perut anda. Ini adalah kedudukan tidur yang terbaik.
5. Lupakan tumit untuk beberapa bulan akan datang.
6. Sekiranya anda pernah mengalami masalah buah pinggang, berhati-hatilah. Mungkin perlu diperiksa tambahan. Kadang-kadang semasa kehamilan, pielonefritis (penyakit buah pinggang) berlaku.
7. Perhatikan tekanan darah anda. Apabila diturunkan, bayi dapat menerima lebih sedikit oksigen, dan jika dinaikkan, anda mungkin merasa tidak enak.
8. Walaupun anda berasa sihat, jangan mengunjungi sauna dan / atau tempat mandi.
9. Berjalan-jalan setiap hari apabila cuaca mengizinkan.
10. Pada musim panas, jangan berada di bawah sinar matahari lama.
11. Untuk seks, pilihlah pose di mana anda boleh mengawal sendiri tahap penembusan.
12. Sekiranya anda masih pelupa dan terganggu, mulakan buku harian.

[sc: rsa]

Pada minggu keenam belas, anda dapat merasakan betapa kuat, cantik dan bahagia anda.

← 15 minggu        17 minggu →

Panduan video: minggu ke-16 kehamilan, sensasi perut, apa yang berlaku pada bayi, pergerakan, kenaikan berat badan, tanda regangan