Ponekad djetetovo samopoštovanje previše ovisi o perfekcionizmu - opsesivna želja za postizanjem savršenstva, što znači da su dobre ocjene ili pohvale značajnih ljudi. Ovisnost o očekivanjima i mišljenjima (stvarnih ili opaženih) ljudi oko njih takvu djecu čine najgorim kritičarima. Što je dječiji perfekcionizam i kako izliječiti dijete besprijekornosti?
Što je perfekcionizam?
Zamislite dijete s čistom sobom, najbolji domaći zadatak u učionici. Uvijek je prvi koji je ispunio zadatak i nastoji ga učiniti najboljim od svega. Slažete se, nisu najgore osobine lika. Olimpijski prvaci, poznati glazbenici i pisci postigli su neviđene visine na svojim područjima djelovanja zahvaljujući napornom radu i želji da budu prvi.
Međutim, za neku djecu ta želja može postati opsesivna borba za savršenstvo. U psihologiji se perfekcionizam shvaća kao želja osobe da postigne najbolji rezultat. Dijete perfekcionista postavlja sebi previsoke standarde i postaje pretjerano samokritično ako se ti ideali ne postignu. Takav maksimalizam može dovesti do straha od novog, tjeskobe, depresije, niskog samopoštovanja i pretjerane reakcije na pogreške. Sve to sprečava dijete da se normalno razvija i uživa u komunikaciji i igranju sporta.
Značajke dječjeg perfekcionista
Opasnost takvog samo usavršavanja je da dijete može izgubiti radost zbog otkrića i izuma ili želju za učenjem. Uostalom, stalno ga progoni strah da ne bi postigao ideal.
perfekcionisti:
- Izbjegavajte pokušati nešto novo zbog straha od neuspjeha;
- usredotočiti se na pogreške, a ne na dobro obavljen posao;
- postavljaju nerealne ciljeve, a zatim osuđuju sebe kada ih ne postižu;
- prihvaćaju kritike sa neprijateljstvom, ne mogu se smijati sebi;
- obratite pozornost na krajnji cilj, a ne na proces učenja;
- obeshrabriti se ako netko procjenjuje da njihov rad nije "odličan";
- ne dovršite djelo ako smatraju da je nesavršeno.
Razlozi dječje besprijekornosti
Podrijetlo perfekcionizma, kao i mnogi drugi dječji problemi, često vrijedi potražiti u obitelji. Svaki roditelj ima velike nade za svoje potomstvo, jer ga želi vidjeti uspješnim. U ranoj dobi dijete razumije da majčinsku ljubav ipak treba zaslužiti. Od? Dobro ponašanje.
S prijemom u školu, uspjehom se smatraju samo dobre ocjene, po mogućnosti pet. Svaki neuspjeh ne odobrava: zašto je "dobar", a ne "izvrstan"? Dijete razumije da će samo dobivanjem medalja, odličnog učenika ili prvaka zaraditi roditeljsko odobrenje.
Uz to, značaj i temperament djeteta također igraju važnu ulogu. Djeca vrlo osjetljiva i anksiozna češće postaju perfekcionisti.
Kako pomoći djetetu
Ako potraga za izvrsnošću postane navika i našteti razvoju djeteta, trebate mu pomoći. Od dječjeg perfekcionizma postoje učinkoviti "lijekovi", samo ih treba djeci davati stalno, a ne od slučaja do slučaja. U prvoj fazi imat ćete teško vrijeme jer ćete trebati prekršiti svoje prethodne obrazovne taktike.
- Skrenite djetetovu pažnju na važnost učenja novih informacija umjesto da je vrednujete. Ako je dobio "izvrsno", recite: "Dobro ste obavili i naučili puno novih stvari", a ne "Sjajno, još pet".
- Neka dijete razgovara o svojim neuspjesima. Objasnite da se svaka pogreška može ispraviti, kao i naučiti nešto novo iz nje. Svaki neuspjeh daje šansu da sljedeći put učinim bolji posao. Ali nemojte pretjerivati, jer u protivnom možete podići radnika za hakiranje.
- Dajte svom djetetu zadatke koji će mu pomoći da realizira svoje talente, ojačajte svoje vještine i povećate njegovo samopouzdanje. Ne štedite riječi odobravanja i potvrđivanja snaga djeteta, njegovih postignuća i vještina.
- Konstruktivne kritike i mogućnosti odluke mogu pomoći vašem djetetu da shvati što je pošlo po zlu i kako to učiniti sljedeći put.
- Izbjegavajte da uspoređujete svoje dijete s vršnjacima. To dijete čini nervoznim i pogoršava situaciju.
- Smanjite svoje radno vrijeme na neko vrijeme. Previše odjeljaka i krugova preopterećuje živčani sustav.
- Oduži dijete nedostižnim idealima. Recite da svaka osoba ima snage i slabosti.
- Potaknite komunikaciju s vršnjacima. Tako će postati tolerantniji prema drugima, steći će nove prijatelje i shvatit će da nije potrebno uvijek biti najbolji.
- Pročitajte divne terapijske priče iz knjige Doris Brett "Nekad je postojala djevojčica poput vas ..." Priče govore o djevojci koja je sve savršeno radila i željela postati još bolja.
Ako je vaše dijete uvjereno da je nesavršen rezultat posla neprihvatljiv, postavlja sebi i drugim ljudima pretjerane zahtjeve, tada vam je težak način suočavanja sa perfekcionizmom. Potrebno je čvrsto razumjeti i objasniti djeci da su stjecanje novih znanja, razvoj mašte, sposobnost riskiranja i uživanje u otkrićima mnogo važniji od visokih ocjena.
[sc: oglasi]
Za sada nemamo znakove koji su ovdje navedeni i nadam se da se nikad neće pojaviti. Želim da moje dijete bude normalno i ne boji se probati nešto novo.
Nažalost, imamo takav problem i to je moja greška. Sada ću raditi na tome da dijete odvojim od želje da bude najbolje u svemu, inače će mu biti teško živjeti.
Za sada imamo godinu dana i ni u kojem slučaju neću prisiljavati dijete da bude savršeno. Tada će mu u budućnosti biti teško i rizik od živčanog sloma je previsok.
Hvala na članku, jako uhvaćen na vremenu!