Sve mlade majke tijekom razdoblja dojenja zabrinute su zbog ispravnosti svoje prehrane, jer mnogi proizvodi izravno utječu na sastav majčinog mlijeka i, sukladno tome, na dobrobit dojenčeta. Određena hrana i pića posebno su dvojbeni. Oni uključuju kvas.
Mogu li piti kvass za dojilje?
Dvojbe o korištenju kvasa kod dojilja obično nastaju iz sljedećih razloga:
- Kvass sadrži mali postotak alkohola koji kroz majčino mlijeko djeluje na bebinu jetru;
- Kvass je gazirano piće, što znači da može izazvati probleme sa želucem kod djeteta;
- Kvass se pije hladno, a hladna pića su kontraindicirana tijekom dojenja.
Najbolje rješenje za "kvass" u ovom slučaju je kompromis: kvas i dojenje su kompatibilni, ali pijte ga Ne možete više od 1 šalice dnevno i to samo prirodno. A ti argumenti protiv, koji obično plaše majke, ne mogu se u potpunosti nazvati istinitim. Pokušajmo razumjeti zašto.
- Kvass sadrži malu količinu etilnog alkohola - ne više od 1,2%. Etilni alkohol nastaje u kvasi kao rezultat prirodne fermentacije, kao, na primjer, u kefiru. U naznačenom volumenu, ova tvar je sigurna za tijelo, osim toga, tijelo već sadrži etilni alkohol u malim količinama, čak i ako osoba uopće ne pije alkohol. Kvass nije klasificiran kao alkoholni ili niže alkoholni, a mogu ga piti i njegovana majka i vozač.
- Izraz "gazirano piće" primjenjuje se samo djelomično za kvas. Prirodni kvass sadrži plin, ali tamo se pojavljuje prirodno kao rezultat fermentacije. Kvass, boca u plastičnim bocama i prodaje se u bilo kojem supermarketu, drugačija je stvar. Općenito, ovo je uobičajena "soda" s okusom i aromom kvase. Plin u takvim se pićima pojavljuje umjetno. Ova vrsta kvasa može uzrokovati želučane tegobe. Čak i prirodni kvas majke s gastrointestinalnim problemima trebaju koristiti s oprezom. Teško je predvidjeti reakciju mrvica na prirodni kvass: neke bebe muči plin, druge ne pokazuju nikakvu tjeskobu. Ovdje će pomoći samo postupno uvođenje kvasa u prehranu i promatranje.
- Pijenje leda nije dobro za svakoga, pogotovo u ekstremnim vrućinama. Majka koja doji zaista bi trebala odabrati izbor u korist toplih napitaka, ali 1 šalica malo ohlađenog kvasa neće naštetiti dojenju.
Najbolja opcija za dojilja je domaća domaća kvasa. Ako pijete kupljeno - onda neka to bude prirodna bačva. Kada kupujete takav kvas, prilikom punjenja morate biti sigurni da je svjež i u skladu sa sanitarnim standardima. Ali bolje je potpuno odustati od upotrebe trgovine.
Korisna svojstva prirodnog kvasa
Prirodni kvass nije dopušten samo u ograničenim količinama, već može biti i koristan. Korisna svojstva pića su što je moguće relevantnija za mladu majku:
- Ublažava umor;
- Pojačava i tonira;
- Dobro gasi žeđ;
- Sadrži vitamine i minerale.
Dakle, ako dojilja pravilno i oprezno pristupi pitanju konzumiranja kvasa, tada možete biti sigurni da ovaj napitak neće nanijeti nikakvu štetu, pa čak može biti koristan.
Ne mogu svu hranu konzumirati dojilje, iz ove publikacije napisali smo što možete jesti, a što je bolje odbiti;
Članak u kojem objavljujemo veze na opise određene namirnice tijekom razdoblja GW-a -https://imammy.htgetrid.com/hr/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html
Uz to, preporučujemo vam da pročitate to kategorički nije dopušteno dojiljama
Pa ne znam. Nisam riskirao. U svakom slučaju, ovo je piće u određenoj mjeri alkoholno. Je li zaista nemoguće živjeti bez kvasa 9 mjeseci? Ne razumijem! Iako sada malo ljudi obraća pažnju na njihovu prehranu. Nažalost.
Dojim već pola godine. Prva 3 mjeseca bojala sam se piti kvass zbog činjenice da i dalje sadrži mali% alkohola. I sada si mogu priuštiti ovo piće, ali malo, najviše 1 čaša dnevno, to ne utječe na dijete. Glavna stvar je piti prirodni kvas, jer je trgovina obično visoko gazirana.
Doista, imao sam pitanja o piti ili ne piti kvass. Ja sam njegovana majka. Imam tromjesečnog sina. Vjerujem da nema velike potrebe piti kvas tijekom dojenja, pogotovo ako postoje dvojbe u vezi s tim. Uvijek možete utažiti žeđ nečim korisnijim.