Tracy Hogg je medicinska sestra koja ima 25 godina iskustva u radu s potpuno različitom djecom i njihovim roditeljima. Duboko je uvjerena da je novorođeno dijete već osoba. Radeći s djecom i roditeljima, Tracy Hogg nudi svakoj obitelji individualni pristup rješavanju određenog problema. Ona vjeruje da je dijete od rođenja osoba, a majka ga treba pažljivo promatrati, slušati i što je najvažnije - poštovati njegove želje.
Knjige Tracy Hogg "Tajne dobre mame" i "Što vaše dijete želi" vrlo su popularne u cijelom svijetu. Preporučuje se čitati ih već tijekom trudnoće, kako biste razumjeli kako se ponašati s djetetom kad se rodi.
Dnevna rutina - prije svega!
Svako dijete ima svoj temperament, ali Tracy Hogg vjeruje da bi režim dana trebao strogo biti u skladu sa sljedećom shemom: prehrana, aktivnost, san, sloboda. Ne možete promijeniti redoslijed postupaka, kombinirati hranjenje i spavanje. U ovoj situaciji, beba će nakon 2 do 3 tjedna zaspati bez problema, a mama će imati malo vremena za sebe.
Vrijedno je primijetiti tako važnu točku kao što je razvoj pojedinih „rituala“. Na primjer, signal za spavanje može biti mama koja čita priču o spavanju, uspavanka ili isključuje svjetlo.
Ritual bi dijete trebalo uzimati kao signal za spavanje.
Šapat ... Što je to?
Tracy, oslanjajući se na svoje iskustvo s bebama, preporučuje previjanje beba do 4 mjeseca starosti. Zaljubljeno dijete osjeća se zaštićenije, a time i manje nestašno.
Šapat, kao metodu polaganja beba, treba koristiti od dobi od četiri mjeseca. Dijete mora biti apsolutno zdravo.
Smjestite bebu tako da mu je glava na vaše rame i počnite zujati dovoljno glasno u uho. Šištanje bi trebalo biti monotono. U isto vrijeme, na otkucaje otkucaja srca, lagano mazite dijete po leđima. Nakon što dijete počne zaspati, stavite ga u krevetić, ali ne prekidajte šištanje. Također nastavite maziti krevet dok dijete potpuno ne zaspi. Najvažnije je da beba ne zaspi na rukama. Šapat omogućava kratko vrijeme naučiti bebu da samostalno zaspi u krevetu.
Primijenite tajmer
Tracy preporučuje ovu metodu za bebe od 9 mjeseci. Mnoge majke sanjaju da će dijete odvojiti od hranjenja prije spavanja.Kako to učiniti? Prvo, dijete je nahranjeno, kao i obično, majka postavlja alarm na 10 minuta, pokazuje ga djetetu i kaže: "Čim zazvoni, mlijeko će završiti." I čini kako je rekla. Dijete će prvo plakati 40 minuta i zahtijevati hranu, ali mama bi trebala biti neodlučna. Neka ga nagovori da ode u krevet, čita knjige i pjeva pjesme. Čim se dijete smiri, morate ga staviti u krevet. Nakon nekog vremena, timer prelazi na manje minuta. Tako će dijete postupno potpuno odbijati jesti prije dnevnog sna, a zatim i prije noći.
Pokupiti - držati - staviti u krevetić
Ako su sve gore navedene metode neučinkovite, možete pokušati s tvrdim pristupom. Prije odlaska u krevet potrebno je sačuvati sve rituale: kupanje, čitanje bajke i uspavanka. Reci djetetu da je vrijeme za spavanje i stavi ga u krevetić. Ako beba počne plakati, uzmite je u ruke, koristite metodu šaputanja i ponovno je stavite u krevetić. Istodobno vam ruka udara po leđima. Kad se dijete smiri, izvadite ruku. Ova metoda može se primjenjivati od dobi od četiri mjeseca.
Sjetite se da se djeca navikavaju zaspati bez pomoći odraslih na različite načine: nekima će trebati nekoliko dana, a nekima nekoliko tjedana.
Vrijedi napomenuti da mnoge majke negativno govore o metodama koje je predložila Tracy, smatrajući ih stresnim. Prikladno je da takve majke spavaju s djetetom u istom krevetu i stavljaju ga na grudi cijelu noć. Tvrde i da je korisno za psihu djeteta: osjeća se sigurno.
Znanstvenici još uvijek nisu postigli konsenzus o tome je li san bolji - odvojen ili zajednički, i je li važno da nepromijenjeni režim dana. Stoga se svaki roditelj mora osloniti na svoje želje i prioritete. Najvažnije je da ne zaboravite da poštujete svoje dijete, promatrajte ga i donosite zaključke.
Također čitamo:
- Kako staviti dijete da spava bez suza i hirova
- Video: 5 tajnih načina kako uspavati dijete (LIFE HACKS for MOM)
- Genijalan trik - kako uspavati dijete da spava u 1 minuti
- 6 stvari koje pomažu bebi da zaspi
- 5 tajnih načina kako uspavati dijete (LIFE HACKS for MOM)
- Kako naučiti dijete da spava odvojeno od roditelja