También tuve una gran barriga después del parto y me ayudaron a ponerme en forma con una nutrición adecuada y ejercicios abdominales diarios. Chicas, descarguen la prensa necesariamente.
Darina
El ejercicio realmente ayuda a eliminar todo lo que ha dejado el parto. Y aquí lo principal es no ser perezoso, hacer ejercicios todos los días. Entonces, ¡éxito!
Svetlana
Descargar solo la prensa no será efectivo, porque no ayuda, y lo he visto desde mi propia experiencia. Necesidad y dieta y torcer el aro también es necesario.
Kristina
Ha pasado medio año desde que tuve una familia y sabes, todavía tengo una gran barriga ... Espero que con la ayuda de tus consejos pueda deshacerme de mi estómago ...
Olga
Para mí, un estómago plano ahora es un sueño que aún no he alcanzado. Espero que pronto mi estómago sea más pequeño. Y luego por más de un año no puedo ponerme en forma.
Vitalina
No puedo deshacerme por completo del abdomen. Todavía no puedo lograr uno plano y hermoso. Necesito dietas especiales para desaparecer constantemente en el gimnasio. Pero hasta ahora no tengo el tiempo ni la energía.
También tuve una gran barriga después del parto y me ayudaron a ponerme en forma con una nutrición adecuada y ejercicios abdominales diarios. Chicas, descarguen la prensa necesariamente.
El ejercicio realmente ayuda a eliminar todo lo que ha dejado el parto. Y aquí lo principal es no ser perezoso, hacer ejercicios todos los días. Entonces, ¡éxito!
Descargar solo la prensa no será efectivo, porque no ayuda, y lo he visto desde mi propia experiencia. Necesidad y dieta y torcer el aro también es necesario.
Ha pasado medio año desde que tuve una familia y sabes, todavía tengo una gran barriga ... Espero que con la ayuda de tus consejos pueda deshacerme de mi estómago ...
Para mí, un estómago plano ahora es un sueño que aún no he alcanzado. Espero que pronto mi estómago sea más pequeño. Y luego por más de un año no puedo ponerme en forma.
No puedo deshacerme por completo del abdomen. Todavía no puedo lograr uno plano y hermoso. Necesito dietas especiales para desaparecer constantemente en el gimnasio. Pero hasta ahora no tengo el tiempo ni la energía.