30 Schwangerschaftswochen

30 Schwangerschaftswochen. Das volle Wachstum des Fötus erreicht 36-38 cm, das Gewicht 1,5 kg. Eine zukünftige Mutter kann mehrere Ängste haben, die mit zukünftigen Geburten verbunden sind. Wie kann man sie überwinden?

Wichtiger Punkt

Zum Zeitpunkt der 30. Schwangerschaftswoche sollte die werdende Mutter in den Urlaub fahren, was im Volksmund Mutterschaftsurlaub genannt wird. Der offizielle Name ist Mutterschaftsurlaub. Es dauert 140 Tage, wenn Sie ein Baby erwarten. Mütter, die mit Zwillingen schwanger sind, werden zwei Wochen zuvor krankgeschrieben.

Welchen Monat haben wir?

Die 30. Geburtswoche ist die 28. von der Empfängnis. Sie haben jetzt den achten Mondmonat der Schwangerschaft. Es werden ungefähr zehn sein. Die Kalendermonate im gesamten Zeitraum passen weniger - neun mit ein wenig. Interessant über Daten und deren Berechnungen Lies hier.

Was passiert mit dem Fötus?

In der 30. Schwangerschaftswoche steigt die Menge an Fruchtwasser leicht an und beträgt ungefähr 0,75 Liter. Die Gebärmutter wächst weiter, aber Ihr Baby wächst schneller. Jetzt ist er schon eng unter deinem Herzen. Und dennoch schafft es das Baby, nicht nur die Gliedmaßen und den Kopf zu bewegen, sondern sich auch vollständig umzudrehen.

Im Internet findet man oft die Aussage, dass der Fötus bereits jetzt Licht von Dunkelheit unterscheidet. Und wenn Sie eine helle Lichtquelle in Ihren Magen bringen, wird das Baby mit Sicherheit blinzeln. Ist es wahr?

Die Augen des Fötus haben seit langem die Fähigkeit erworben, auf Lichtquellen zu reagieren. Dies kann er aber nur von Geburt an ausnutzen. Stellen Sie sich vor: Jetzt ist Ihr Baby von Fruchtwasser und dicken Wänden der Gebärmutterhöhle umgeben. Fügen Sie dazu eine Schicht aus Muskeln, Unterhautfett und Haut hinzu. Durch solche mehrschichtigen Schalen dringt kein Licht ein. Die Augen des Fötus sind also immer noch in relativer Ruhe, und das Kind selbst ist im Dunkeln. Reflexartig blinkt das Baby und bewegt sogar Augäpfel, aber dies ist wie alle anderen Bewegungen nur eine Trainingseinheit vor zukünftigen Geburten.

Jetzt haben viele Kinder eine „Frisur“: Die Haare auf dem Kopf werden dicker. Aber die Flusen im ganzen Körper verschwinden allmählich. Die Haut des Fötus glättet sich aufgrund einer Zunahme der subkutanen Fettschicht allmählich weiter.

Normalerweise sollten sich die Genitalien (sowohl Mädchen als auch Jungen) in der 30. Woche zu einem Zustand wie bei Neugeborenen entwickeln. Dies kann jedoch nicht passieren. Beispielsweise werden bei neugeborenen Jungen die Hoden nicht immer in den Hodensack abgesenkt, dies geschieht allmählich später.

Die Entwicklung der Großhirnrinde und die Bildung neuer Gyrusse gehen weiter. Dieser Prozess geht bis zur Geburt.

Rühren

Jetzt ist es lustig für Sie, sich daran zu erinnern, wie Sie einmal das erste Zittern Ihres Babys mit übermäßiger Darmaktivität verwechseln konnten.Jetzt ist jede Bewegung deutlich und manchmal schmerzhaft zu spüren. Fetale Bewegungen sind oft eine Reaktion auf Ihre Handlungen.

Wenn Sie feststellen, dass sich das Kind weniger häufig bewegt, informieren Sie unbedingt den Arzt darüber. Normalerweise sollte sich das Baby erst vor der Geburt beruhigen - wenn es sehr voll wird.

Die ungefähre Anzahl fetaler Bewegungen (Normen für die 30. Woche):

• pro Stunde - mindestens sechsmal;
• innerhalb von sechs Stunden - zehnmal oder öfter;
• für einen halben Tag - mindestens 24 Mal.

So bewegt sich das Baby nach 30 Wochen

Ängste und Ängste

Im ersten Trimester haben viele Frauen Angst, ihr Baby zu verlieren. Das zweite Trimester bringt normalerweise Wohlbefinden und Frieden. Jetzt können Ängste zurückkehren:

1. Angst vor Schmerzen während der Geburt. Lass dich nicht in Panik versetzen. Es gibt viele Methoden zur Schmerzlinderung bei Wehen. Darüber hinaus geben viele Frauen zu, dass ihre Angst übertrieben war.
2. "Was ist, wenn sie mich zerschneiden?" Es gibt zwei Arten von chirurgischen Eingriffen während der Geburt. Dies ist entweder ein Kaiserschnitt oder ein Perinealschnitt. Beide Maßnahmen werden nur bei Vorliegen besonderer Indikationen durchgeführt und dienen ausschließlich der Verhinderung weiterer Schäden für Mutter und Kind. Zum Beispiel bringt ein Schrittschnitt viel weniger Probleme mit sich als ein spontaner Bruch, der sehr schwer zu nähen sein kann.
3. Angst vor Stuhlgang während der Geburt. Zahlreiche Geschichten über solche Fälle bringen viele Menschen in Panik - "Was ist, wenn ich auch"? In der ersten Phase der Wehen ist jedoch eine Darmreinigung obligatorisch. Wenn jedoch eine Defäkation auftritt, denken Sie daran: Dies ist ein physiologischer Prozess, der absolut natürlich ist. Und sicher sollten Sie jetzt nicht darüber nachdenken, wenn vor der Geburt noch viel Zeit übrig ist.
4. Angst, das Krankenhaus nicht zu erreichen. Im Leben von Frauen kommt die Geburt manchmal in Autos, Flugzeugen und zu Hause vor. Wenn Sie diese Art von Angst verspüren, können Sie jetzt alles vorbereiten, was Sie für eine Reise ins Entbindungsheim benötigen. Wenn Sie den Anruf nicht mitziehen oder den Krankenwagen rufen, wird das Baby wahrscheinlich in einer speziellen Abteilung des Krankenhauses geboren.

Deine Gefühle

Zu dieser Zeit freuen sich viele Mütter besonders über den lang erwarteten Urlaub. Schließlich können Sie genug Schlaf bekommen, aufhören, an Arbeit zu denken, und sich auf ein Treffen mit dem Baby vorbereiten.

Ihr Gewicht vom Beginn der Schwangerschaft bis zur 30. Woche kann um 5,5 bis 10,5 kg zunehmen. Hier ist alles sehr individuell. Der Hauptindikator der Norm ist Ihr Wohlbefinden, das Fehlen von Ödemen und Gewichtssprüngen.

Jetzt können Sie feststellen, dass die üblichen Schuhe eng geworden sind, obwohl Sie keine Schwellung der Beine beobachten. Tatsache ist, dass sich das Fußgewölbe unter dem Gewicht Ihres Körpers leicht abflachen kann. Aus diesem Grund kann das Bein leicht an Größe zunehmen. In diesem Fall müssen enge Schuhe ersetzt werden. Nach der Geburt normalisieren sich die Beine wieder.

Wenn Sie jedoch von der Ernährung abweichen, können Sodbrennen und Verstopfung auftreten. Krämpfe, Ödeme, Krampfadern können Sie stören. Der gewachsene Uterus drückt auf das Zwerchfell und erschwert das Atmen, Atemnot tritt auf. Dies geschieht auch aufgrund der erhöhten Belastung des Herzens. In unseren Empfehlungen finden Sie Tipps für jede der Bedingungen.

Entladung und Schmerz

Während dieser Zeit tut schwangeren Frauen oft etwas weh. Dies ist normalerweise der Rücken, der untere Rücken, der Unterbauch oder die Beine. Während der Schwangerschaft treten häufig leichte Beschwerden auf. Starke Schmerzen erfordern jedoch die obligatorische Aufmerksamkeit, melden Sie sie Ihrem Arzt oder rufen Sie einen Krankenwagen.

Die normale Entladung sollte schwach sein, ohne ausgeprägte Farbe und Geruch. Jede Abweichung erfordert eine Prüfung. Besonders gefährlich sind Blutungen und starker wässriger Ausfluss. Sie können über die Gefahren sprechen, ein Baby vor Ablauf der Frist zu bekommen.

Frühgeburt

Wenn Sie keine Schwangerschaft übermitteln können oder aufgrund von Komplikationen gebären müssen, hat das Baby jede Überlebenschance. Für einige Wochen oder sogar Monate benötigt er jedoch spezielle medizinische Ausrüstung und Aufsicht.

Besuch der Geburtsklinik

In Woche 30 kann Ihr Arzt eine Blutuntersuchung auf HIV und Syphilis anordnen. Bei der Durchführung allgemeiner Tests und Tests auf Blutzucker ist ein Vaginalabstrich nicht ausgeschlossen. Es hängt alles von Ihrem Zustand, Ihrem Wohlbefinden und dem allgemeinen Verlauf der Schwangerschaft ab.

Kardiotokographie und Ultraschall können je nach Indikation verschrieben werden. Während einer Ultraschalluntersuchung überprüft ein Spezialist die Länge der Gliedmaßen Ihres Babys, den Umfang seines Kopfes und seiner Brust, den Zustand der inneren Organe, die Lage der Plazenta und die Menge an Fruchtwasser.

Normalerweise wird im dritten Trimester alle zwei Wochen ein Besuch beim Frauenarzt durchgeführt.

Foto Bäuche

Empfehlungen

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1. Ihr Essen sollte fraktioniert sein, ohne zu viel zu essen. Trinke ausreichend Flüssigkeit. Es sollten Fruchtgetränke, natürliche Säfte, Kompotte sein.
2. Bei Blähungen hilft ein Salat aus geriebenen Karotten, Äpfeln und Sauerrahm gut. Trauben müssen aufgegeben werden.
3. Verstopfung sollte in keinem Fall mit Abführmitteln beseitigt werden. Gewöhnen Sie sich an den täglichen Gebrauch von getrockneten Aprikosen und Pflaumen.
4. Wenn Sie einen Herzschlag oder Atemnot verspüren, bewegen Sie sich langsamer. Erfahren Sie, wie Sie die Zeit richtig berechnen, um nicht zu schnell zu kommen und nicht zu spät zu kommen.
5. Husten und Gelee helfen bei Sodbrennen.
6. Ändern Sie niemals abrupt Ihre Körperhaltung, um Schwindel zu vermeiden.
7. Wenn Sie Kopfschmerzen bekommen, helfen Frieden, Stille und Dunkelheit. Unter solchen Bedingungen ist dieser unangenehme Zustand schneller.
8. Kommunizieren Sie mit dem Baby. Streicheln Sie Ihren Bauch, singen Sie Lieder, hören Sie Musik und lesen Sie laut vor.
9. Sex sollte weich und vorsichtig sein. Sei nicht müde. Das intime Leben muss aufhören, wenn Sie zwei Kinder erwarten. Andere Kontraindikationen sind die Gefahr einer Frühgeburt und Oligohydramnion.
10. Vergessen Sie nicht, eine Geburtsurkunde auszustellen. Dies ist ein spezielles Dokument, das Sie immer zusammen mit Ihrem Reisepass, Ihrer Krankenversicherung und Ihrer Umtauschkarte mit sich führen sollten.
11. Bleiben Sie nachts mit maximalem Komfort auf. Besorgen Sie sich Kissen, die unter Ihren Rücken, Ihren Bauch und zwischen Ihre Knie passen.
12. Legen Sie sich nicht auf den Rücken, da dies die Durchblutung stört. Sie können sich zurücklehnen, wenn der Rücken in einem Winkel von 45 Grad abweicht. In dieser Situation ist es besser, sich zuerst zur Seite zu drehen und sich erst dann hinzusetzen und auf die Beine zu kommen.
13. Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, machen Sie den Abend tagsüber so ruhig wie möglich. Sieh dir keine Filme an, besonders keine emotionalen. Wenn Sie einen Besuch abstatten oder jemanden aufnehmen, versuchen Sie dies tagsüber.
14. Machen Sie eine Liste von allem, was Sie für das Baby und für sich selbst brauchen. Nehmen Sie es mit, um es zu ergänzen oder zu ändern, wann immer Sie möchten.
15. Vergessen Sie nicht die Verhinderung von Schwangerschaftsstreifen. Sie können auf Bauch, Brust und Hüften auftreten. Verwenden Sie spezielle Lotionen und Cremes oder hochwertiges Olivenöl.
16. Vermeiden Sie Infektionskrankheiten und Erkältungen. Pathogene Mikroben in Ihrem Blut können Ihrem Baby schaden, wie viele Medikamente auch.
17. Feiern Sie Trainingskämpfe. Sie müssen nicht regelmäßig sein.

Vor der Lieferung verbleiben etwas mehr als zwei Kalendermonate. Machen Sie einen Plan für die Zeit vor und nach der Geburt, um Ihre Zeit und Energie richtig zu verteilen.

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Videoanleitung: 30 Wochen Schwangerschaft, was mit dem Baby und der Mutter passiert, Schwellung der Beine, Angst vor der Geburt

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