13-та седмица от бременността

13-та седмица от бременността най-често е началото на по-спокойно време. Дори и най-тежката токсикоза преминава или вече е спряла. Вероятно имате време да се грижите за себе си. Например, актуализирайте гардероба, защото талията ви е закръглена, а коремчето ви е нараснало заедно с бебето.

Уреждане по срок:

Тринадесетата акушерска седмица е равна на единадесетата от зачеването. За да не се объркате, разгледайте методите за изчисляване на гестационната възраст тук.

Чувство и чувство

Много майки на тринадесетата седмица чувстват, че буквално оживяват. Всички неприятни усещания постепенно преминават:

• интензивността на гаденето намалява;
• повръщането на практика спира;
• дразненето се заменя с усещане за мир и радост;
• сили стават повече;
• сънливостта отстъпва.

В редки случаи токсикозата все още не преминава. Ако е така, продължете да се борите с него (как - вижте тук).

В края на първия триместър много жени страдат особено от метеоризъм и запек. Порасналата матка „притиска“ червата и намалява мускулните й контракции (перисталтика).

Какво се случва с фигурата на мама

Именно на 13-та седмица много жени отбелязват колко е заоблен коремът им. Изглежда, че отвън не се забелязва нищо, но само ако дрехите са свободно разкроени. Сега дори свободните дънки могат да бъдат неудобни в колана. Така че е време да отидете до магазина за специални панталони за бременни жени. Те са много удобни и регулируеми в кръста - можете да ги носите няколко седмици или дори месеци. Зависи от вашата фигура в следващите два триместъра.

Снимка на корема:

Ако близнаци или дори тризнаци израстват под сърцето на майката, бременността не може да бъде скрита по никакъв начин, освен под връхното облекло. Пригответе се за любопитните погледи на другите и не се смущавайте.

Гръдният кош все още може да расте малко. След като сутиенът е стегнат, вземете нов. Запасете се с подложки за сутиен, ако вече имате коластра.

Важно е. Не можете да ходите в тесни, смазващи дрехи. Може да се появи задушаване и дори припадък..

Усложнения при бременност

Матката на бременна жена постоянно расте. В този случай вътрешните органи се раздалечават, най-близките връзки и мускулите са подложени на стрес. Поради това възниква киселини и стомахът понякога боли. Усещанията трябва да бъдат толерантни и да причиняват само леко неудобство.

Всяка силна, неприятна болка в корема, отстрани или в долната част на гърба е тревожен симптом и спешно е необходим лекар. Особено, ако с болка има усещане за силно напрежение в целия корем.

Наблюдавайте вагинално течение. Нормата е бяла или прозрачна слуз, без остра миризма и в малки количества.Всичко останало (кафяв, жълт, червеникав секрет) вече говори за всяка болест или заплаха от спонтанен аборт.

Инфекциите, недохранването, нездравословният начин на живот могат да причинят мъртва бременност. Това е смъртта на плода и сериозна заплаха за здравето на жената. Да се ​​справят с това състояние могат само лекарите в болницата.

При липса на калий и калций в кръвта могат да се появят болки и спазми в краката.

Медицински надзор

Със сигурност вече сте регистрирани в предродилната клиника. Тогава вече имате план за изследване и тестване. Посещавайте редовно своя лекар. Когато дарявате кръв, не забравяйте да спазвате условията за подготовка, в противен случай резултатът може да е неправилен.

Ако не сте преминали първия планиран ултразвук, ще ви бъде назначен. Можете да погледнете бебето си, но е малко вероятно да знаете пола на детето.

Ултразвукова снимка:

Ако имате някакво сериозно заболяване, което се лекува с антибиотици, Вашият лекар може да Ви ги предпише. Плацентата е толкова развита, че предпазва бебето от странични ефекти на тази група лекарства.

Как расте бебето

Размерът на плода на тринадесетата седмица ще достигне 65-78 мм, тегло - 14-20 грама.

Детето расте и се развива много бързо:

• сърцето прави 140-170 удара в минута, за плода това е нормален ритъм;
• има все повече и повече индивидуални тирета в лицето;
• развиват се изражението на лицето, бебето се научава да присвива устни;
• в мъничките венци се „скриват” зачатъците на двадесет млечни зъба, които постепенно ще избухнат в рамките на две години след раждането;
• мозъкът активно развива и „командва“ рефлекторните движения на плода;
• панкреасът започва да произвежда инсулин, а жлъчният мехур произвежда жлъчка;
• гласните струни продължават да се развиват;
• костните тъкани се укрепват, особено на ребрата;
• растежът на главата се забавя малко (сега заема почти половината от дължината на тялото);
• тялото започва да расте малко по-бързо;
• плацентата достига дебелина около един и половина сантиметра;
• клепачите остават плътно притиснати;
• поради развитието на шийните мускули, брадичката на плода вече не се прилепва към гърдите;
• кожата се развива, но остава много тънка, тя се прониква от кръвоносните съдове;
• гърдите се издигат и падат, сякаш бебето диша, но това също е рефлекс (кислородът навлиза през кръвта);
• в червата се образуват специални храносмилателни вар;
• простатната жлеза се развива при момчета, а яйчниците при момичетата;
• малко по малко, миризмата започва да "работи".

[sc: rsa]

Има не напълно доказана теория: околоплодната течност мирише на това, което яде бременна жена. При кърмене млякото също ще има миризма и вкус на диетата на майката. Така че новородените и кърмачетата да не отказват майчиното мляко, се препоръчва да не се променя диетата веднага след раждането.

Важно е. В ранните етапи на бременността болестите или стресовете на майката са били отразени в цялото тяло на бебето. Сега всеки здравословен проблем може да доведе до патологията на органа, която се развива най-интензивно..

Препоръки

Основният съвет сега е да обичате себе си, тялото и детето си. На вашия термин трябва да станете още по-внимателни във всичко.

1. Месо или риба, яйца, плодове, зеленчуци, зърнени храни и млечни продукти - това е ежедневната ви диета.
2. Препоръчват се четири или пет хранения на ден.
3. В пилешкото месо отстранете и не яжте кожата.
4. Ако сте сладък зъб, купете мармалад, ружа, ружа (без оцветители), сушени или сушени плодове. Забравете за кифличките и тортите. Ако наистина искате шоколад, изяжте една или две филийки.
5. Опитайте се 100% да откажете пържени храни, пушени меса, консерви, пикантна храна.
6. Не пийте силен чай и кафе, ако обичате тези напитки и не можете да им откажете. Но ако имате ниско кръвно налягане, Вашият лекар може да препоръча кафе.
7. Смята се, че бъдещата майка трябва да получава калций от зеленчуци, а не от животински продукти. Твърди се, че животинският калций причинява по-ранно вкостяване на фонтанелите на главата на плода и след това усложнява раждането. Това е просто още един мит.По време на бременността е много трудно да се пренасити тялото с калций, тъй като той наистина се нуждае от много. Източникът на този микроелемент изобщо не играе роля. А фонтанелът при децата надраства едва по-близо до една година.
8. При запек изхвърлете ориза и не забравяйте да включите сушени кайсии и сини сливи в диетата. Друг сушени кайсии ще помогне при спазми, тъй като съдържа калий.
9. Както винаги, алкохолът и тютюнопушенето са забранени.
10. По-често се разхождате в паркове, близо до реки, езера и фонтани. Има възможност да пътувате извън града - просто прекрасно.
11. В селската къща или в личен парцел от всички селскостопански работи можете да берете само плодове, и то не за дълго, докато седите.
12. Ако краката ви болят от дълги разходки, ходете по-бавно и на къси разстояния.
13. Правете йога, плуване или специална гимнастика. За предстоящото раждане трябва да се подготвите сега.
14. Присъединете се към клуб за бременни жени, общувайте, споделяйте опит, помагайте си взаимно поне чрез интернет.
15. Говорете с бебето, погалете корема и помислете за доброто.
16. Ако се чувствате задушни по време на работа или у дома, проветрявайте стаята или излизайте във въздуха, когато е възможно.
17. Ако имате тонометър у дома, измервайте налягането сутрин и вечер и запишете показанията. Ако има отклонения от вашата индивидуална норма, покажете бележките на лекаря си.
18. Смажете гърдите, корема и бедрата с кремове със стрии или просто зехтин.
19. Облечете се така, че да не замръзва или прегрява. Ако времето е нестабилно, използвайте няколко слоя дрехи. Носете чадър със себе си в топлите месеци.
20. Няма ограничение за секс, ако имате един плод и няма риск от спонтанен аборт.

Срокът на 13 седмици на бременността е време на радост и положителни емоции. Бъдете спокойни и щастливи - ще имате втори триместър.

← 12 седмица         Седмица 14 →

Видео ръководство: 13-та седмица на бременността: какво се случва, размер на плода, усещания, правилно хранене и много други

[sc: реклами]