يتم وضع البيانات المادية للشخص منذ ولادته ، وتعتمد الإنجازات الرياضية المستقبلية على مدى معرفة القراءة والكتابة للتربية البدنية للطفل في مرحلة الطفولة المبكرة. لذا ، يعتمد الكثير على الآباء ونهجهم في تطوير الفتات. يعرف طبيب الأطفال الشهير Komarovsky E.O. كل شيء عن كيفية تربية بطل المستقبل من طفل.
مانج: إيجابيات وسلبيات
بطبيعة الحال ، فإن استخدام روضة الأطفال أكثر ملاءمة للآباء. بعد كل شيء ، يعرفون دائمًا أن الطفل في أمان ، ويمكنهم ممارسة أعمالهم. في الوقت نفسه ، تظهر العديد من المتابعات أن الأطفال الذين لم يقضوا الكثير من الوقت في الساحة يقارنون بشكل إيجابي مع أقرانهم من حيث التطور البدني والفكري. بعد كل شيء ، هؤلاء الأطفال لديهم الفرصة للتحرك بنشاط ، وتعلم العالم من حولهم ، وتجربة كل شيء عن ظهر قلب واكتشاف آفاق جديدة لأنفسهم.
قواعد التنمية البدنية المختصة للأطفال الصغار
يشاركنا دكتور كوماروفسكي معنا نصائح مفيدة ستساعد في تأسيس التربية البدنية للطفل من الأشهر الأولى من حياته:
- الشيء الرئيسي هو البدء في الوقت المحدد. في الوقت المحدد - أي من الأيام الأولى بعد ولادة الطفل. بالطبع ، يجب أن يتوافق النشاط البدني مع عمر الفتات. لذلك ، يوصى حديثي الولادة بشكل دوري انتشر على البطن، وتطوير المهارات الحركية الدقيقة ، وإعطاء الطفل الألعاب المختلفة ، والتدليك ، والاستحمام الطفل في حمام كبير حتى يتمكن من التحرك بنشاط أثناء إجراءات المياه.
- لا تستعجل. لا حاجة لتخصيص الأحداث ، يجب أن يسير كل شيء بطريقة طبيعية. إذا طفل حان الوقت للجلوس أو انهض على قدميه ، لكنه لا يزال غير ناجح ، لا تقلق وتسرع بالطفل. بعد كل شيء ، جسد كل طفل هو فرد ، وسوف يتقن جميع المهارات اللازمة عندما يحين وقته لذلك.
- التأكيد على الحركات الطبيعية. المشي ، والانحناء ، والانحناء ، والزحف ، والرمي ، والقفز - هذه الحركات طبيعية لجسم الطفل ، فهي جاهزة جسديًا لهم. ولكن لم يعد النشاط الأكثر تعقيدًا (الشقلبة ، والتدريبات وغيرها) تمارين طبيعية ، لذلك يمكنك الاستغناء عنها ، خاصة في سن مبكرة. هذا لا يعني أنهم ليسوا بحاجة إليها ، ولكن من الأفضل إتقان هذه المهارات بتوجيه من المتخصصين.
- انتظام. يجب أن يكون النشاط البدني يوميًا. وهنا لا نتحدث عن مجموعات معقدة من التمارين ، ولكن عن الأحمال البسيطة. هذه هي السباحة اليومية ، والألعاب النشطة في الهواء الطلق والمنزل. ولكن من الأفضل الحد من مشاهدة التلفزيون واللعب بالأدوات.
- غياب الأحمال العمودية المبكرة على العمود الفقري. لا حاجة لمحاولة وضع الطفل أو وضعه على قدميه قبل الأوان. لا تمنع إذا أراد الطفل نفسه الجلوس أو الوقوف ، ولكن لا تساعد! لا تساعد على الجلوس ، لا تساعد على النهوض! العمود الفقري للأطفال ليس جاهزًا بعد لهذه الأحمال ، لذا فإن الاستخدام المبكر لجميع أنواع الهياكل الداعمة (مشايات ، صداري) غير مرغوب فيه للغاية. ولكن تشجيع بكل طريقة و تحفيز الزحف.
- تشجيع. من الضروري جعل الطفل نفسه يظهر رغبة في إتقان هذه المهارة الحركية أو تلك. على سبيل المثال ، إذا كنا نتحدث عن الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة ، فيمكنك التقاط جسم مشرق يلفت انتباه الفتات. سوف يرغب الطفل في اعتبارها أقرب ، المس ، سيسحب المقابض تجاهه. وإذا وضعت الفتات على معدتك ووضعت هذا العنصر بالقرب منه ، فسيكون لدى الطفل رغبة في الزحف إليه. وبالتالي ، سيكون النشاط الحركي للطفل طبيعيًا ، لا يتعارض مع رغباته.
- تهيئة الظروف. يجب أن يكون لدى الطفل مساحة خالية يمكنه التحرك فيها بنشاط. وكلما كبر الطفل ، يجب أن يكون هناك مساحة أكبر. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاهتمام بالسلامة: قم بإزالة الأشياء التي يمكن أن تؤذي الطفل ، وإخفاء الزوايا الحادة للأثاث. احصل على المعدات الرياضية: جدار سويدي ، حلقات ، عارضة ، كرة ، طوق ، حبل قفز.
- كن مثالاً. يبدأ الطفل في النهاية بنسخ سلوك الوالدين. وإذا قضى أمي وأبي باستمرار وقتًا يجلسان على الكمبيوتر أو أمام التلفزيون ، فإن التحدث إلى الطفل حول فوائد النشاط البدني لا معنى له.
نقرأ أيضا: كيفية جعل الطفل حديث الولادة أقوى: 4 تمارين
