في أي سن يمكن إضافة الكرز إلى النظام الغذائي للطفل؟ ماذا يحدث إذا ابتلع الطفل عظمة؟

مع بداية فصل الصيف ، يصبح من الممكن تجديد إمدادات الفيتامينات بالفاكهة الطازجة. ترغب الأم المحبة في أن تدلل أطفالها ببعض التوت اللذيذ ، على سبيل المثال ، الكرز. ولكن هل من الممكن إدخاله في النظام الغذائي لطفل حتى عام؟ يمكن أن يكون الكرز خطرا على الأطفال الصغار؟ كيف تنفق أول تعارف لطفل مع توت صحي؟

ما فائدة الكرز؟

• الكرز هو مصدر كاروتين. يحتوي على حمض الفوليك والعديد من الفيتامينات الأخرى - E و C و PP و B1 و B2 ؛
• هذا التوت هو مخزن حقيقي للعناصر الدقيقة والكلية ، وهو غني بالنحاس والزنك والحديد واليود والفلور والكوبالت والبوتاسيوم.
• البكتين ، الموجود بكميات كافية في الكرز ، يزيل المواد الضارة من الجسم ؛
• الكرز - مصدر الأحماض العضوية اللازمة لجسم الأطفال ؛
• هذا التوت مفيد للقلب والأوعية الدموية ونظام تكوين الدم.
• يحتوي لب ثمار الكرز على مواد تمنع البكتيريا المسببة للأمراض والكائنات الحية الدقيقة ؛
• على الرغم من أن الكرز له لون أحمر فاتح ، إلا أن هذا التوت لا يسبب الحساسية.

ما هو الضار؟

• لا ينصح الأطباء بتناول الكرز للقرحة الهضمية والتهاب المعدة والأمعاء وكذلك البراز الرخو ؛
• لا تستخدمه لمرضى السكر.
• إذا كنت تأكل الكرز غالبًا ، تفسد مينا الأسنان ؛

في أي سن يتم إدخال الكرز في قائمة الطفل؟

يتم إدخال الفواكه الطازجة في النظام الغذائي للأطفال ، بدءًا من العام. يمكن إعطاء عصير الكرز في وقت مبكر من 10 أشهر. من الأفضل تناول عصير مصمم خصيصًا لأغذية الأطفال. إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية والشركات المصنعة المعروفة الراسخة.

في أي شكل لإعطاء؟

من الأفضل أن يتم التعرف على أول طفل مع التوت من خلال تقديم كمية صغيرة من عصير الكرز. يضاف إلى العصائر التي جربها الطفل بالفعل (على سبيل المثال ، التفاح).

يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر عامًا واحدًا الحصول على التوت الطازج. يجب غسلها جيدًا ، وحفرها وتقسيمها إلى نصفين. إذا كنت بحاجة إلى إزالة الجلد الرقيق من التوت ، يتم تسخين الثمار بالماء المغلي.

تتم إضافة طفل من سنة ونصف إلى عامين من الكرز إلى الأطباق اليومية - يمكنك خبز فطيرة ، أو فطائر العفن ، أو طاجن أو صنع كوكتيل.

كيف تدخل النظام الغذائي؟

يجب أن يكون الجزء الأول المقدم للطفل صغيرًا جدًا - نصف التوت. من الأفضل إعطائه أثناء الإفطار ، ثم خلال النهار سيكون من الممكن مراقبة رد فعل الجسم ، سواء كان هناك طفح جلدي.

إذا لم يكن لدى الطفل علامات رد فعل تحسسي ، يمكنك الاستمرار في زيادة نسبة التوت يوميًا. جلبه تدريجيا إلى 40-50 غراما. بالنسبة للأطفال من سن 3 سنوات في حالة عدم ظهور علامات التعصب ، يمكنك إعطاء 100-150 جرامًا من الكرز يوميًا.

نقرأ أيضا: الأطعمة التكميلية - القواعد الأساسية

كيفية اختيار؟

عند شراء التوت في السوق ، افحص البضائع جيدًا ، وتأكد من أن الثمار لا تظهر عليها علامات التعفن والعفن. لا يجب أن يكون الكرز نعناع. بما أن هذه التوت لا تنضج بعد الحصاد ، قم بشراء ثمار ناضجة فقط. من الجيد أن يتم انتقاء الكرز من السيقان.

عند شراء المنتجات المجمدة ، انتبه إلى ما إذا كان هناك كتلة من التوت داخل العبوة. إذا وجدت ذلك ، فهذا يعني أن هذا الكرز تم تجميده عدة مرات ، امتنع عن الشراء.

ماذا يحدث إذا ابتلع الطفل عظمة؟

إذا ابتلع طفل عظامًا عن طريق الخطأ ، فلن يحدث أي شيء سيئ ؛ وسرعان ما سيترك الجسم بشكل طبيعي. الخطر هو عدد كبير من العظام التي تدخل المعدة - يمكن أن تسبب انسداد الأمعاء والإمساك. يكمن تلف البذور أيضًا في محتوياتها - فهي تحتوي على حمض الهيدروسيانيك ، والذي يمكن أن يسبب التسمم ، لذلك يتم إعطاء الأطفال تقشيرًا.

نقرأ أيضا: ماذا لو اختنق الطفل؟

حساسية؟

إذا بعد أن أكل الطفل الكرز ، أصيب بطفح جلدي ، احمرار على الجلد ، حكة ، سيلان الأنف دون علامات المرض ، يجدر إزالة هذه الفاكهة من قائمة الأطفال لمدة 1-2 شهر. بعد هذا الوقت ، يمكنك المحاولة مرة أخرى لعلاج الطفل بتوت. إذا ظهرت الحساسية مرة أخرى ، فمن المستحسن تأجيل إدخال الكرز في قائمة الطفل حتى يبلغ الطفل ثلاث سنوات.

فيديو تعليمي عن الكرز - كيفية اختياره ، وكيفية تخزينه وكيفية تناوله. لقطة من برنامج "عيش بصحة جيدة":

https://www.youtube.com/watch؟v=3AE02ejHBoU