هل تعتقد أنه من المستحيل استعادة شخصية بعد الولادة دون أن تحرم نفسك من أي شيء؟ - ممكن! التدريب عبر الإنترنت "أمي + طفل" سيقنعك. يمكنك التخلص من الوزن الزائد ، في حين أنك لست بحاجة إلى تقييد نفسك ، ورفض نوع من الطعام ، وإجبار نفسك على القيام بتمارين موهنة مختلفة! تحتاج فقط للعب مع الطفل. ستسعد أنت وطفلك الذين يحبون الألعاب الترفيهية حقًا.
حول التقنية
إذا كان طفلك يحب الجلوس بين ذراعيك ، فإن دورة "أمي + طفل" مثالية لك. من خلال دراسة الدورة ، يمكنك الجمع بين العمل والمتعة: اللعب مع الطفل ، بينما تتجه إلى الشكل المثالي. من المهم جدًا أن تقضي الأم الشابة الكثير من الوقت مع الطفل ، ولكن في كثير من الأحيان ، عليها أن تنسى نفسها. بهذه التقنية لا تحتاج إلى مثل هذه التضحيات!
مؤلفة الدورة هي راقصة الباليه المحترفة Evgenia Meglinskaya ، التي اكتسبت الوزن بعد الولادة ، ولهذا السبب لم تتح لها الفرصة للعودة إلى المسرح. بالطبع ، لم تستطع الرقص أثناء الرضاعة الطبيعية ، وبالتالي طورت هذه التقنية ، التي لها تأثير جيد على الحليب ، وتساعد أمي على إنقاص الوزن بسرعة ، والطفل - الاستمتاع واللعب. أخذت راقصة الباليه التمارين المعروفة لها ، ثم غيرتها بحيث يمكن أن تقوم بها في نفس الوقت الأم - الطفل والطفل ، في حين تتلقى فقط المشاعر الإيجابية والإيجابية. الدورة فعالة للغاية ، ستلاحظ النتيجة قريبًا جدًا.
يزول الوزن بسهولة وبشكل طبيعي. أنت تقوم بروتين أم شابة: تناول الطعام ، أطعم الطفل ، امش ، العب معه ، ولكن اخسر الوزن! هذا يرجع إلى التمارين البسيطة التي ستقوم بها خلال كل هذه الإجراءات. ترتبط الكثير من التمارين بالطفل. يبدو كل شيء وكأنه لعبة ، وسيكون الطفل سعيدًا جدًا.
مزايا التقنية:
- تلعب مع طفلك ، تحسن علاقتك ، وفي نفس الوقت تفقد الوزن.
- لا حاجة لوقت إضافي. يمكنك دراسة الدورة دون أن تشتت انتباهك عن أنشطتك اليومية ، ودون تغيير الروتين اليومي.
- ألعاب الدورة التدريبية تفيد الطفل ، مما يسبب له الفرح والضحك.
- يزول الوزن بسرعة كبيرة ، لأن التقنية اخترعت من قبل راقصة باليه محترفة (كما تعلمون ، راقصات الباليه رقيقة جدًا ، ويفهمون مشاكل فقدان الوزن).
- التمارين بسيطة للغاية ، ولا تشكل أدنى خطر على الحليب (إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية).
سوف تستمتع أنت وطفلك بالدورة بشكل لا يصدق. سيستمتع الطفل بألعاب مثيرة ومثيرة ، وستستمتع بالشخصية المثالية. وستحصل على كل هذا دون اللجوء إلى القهوة الخضراء وتوت غوجي وطرق أخرى غير فعالة. يتم تحقيق كل شيء من خلال مجموعة من التمارين السهلة التي يمكن إجراؤها بدون تحضير وتحميل على الجسم. يمكنك القيام بذلك في المنزل وخارجه أثناء المشي.
جرب دورة "أمي + بيبي" ، تخلص من مشكلة الوزن الزائد بسهولة وسرعة وبطريقة مرحة اليوم! لن تكون قادرًا على الخروج من التمارين مع الطفل ، والتي ستفقد من خلالها الوزن ، وسيريد الطفل اللعب مرارًا وتكرارًا!
واصل القراءة:
كيف تستعيد الشكل بسرعة وتفقد الوزن بعد الولادة؟ التحفيز. هل النظام الغذائي ضار للأم المرضعة؟ متى يمكنني البدء في ممارسة التمارين الصحفية؟ أكثر تمارين البطن والأرداف فاعلية. - "البكر"