الرضاعة هي تكوين الحليب في ثدي الأم المرضعة. تراكمها والقضاء عليها. يبدأ إنتاج الحليب بالفعل أثناء الحمل. ويتجلى ذلك من خلال تخصيص اللبأ ، الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل. كل امرأة لديها فترة إرضاع فردية ، بالنسبة لبعض الأمهات يمكن أن تستمر لعدة سنوات ، بينما بالنسبة للآخرين تنتهي بعد شهر واحد من الولادة.
ما الذي يساهم في إنتاج حليب الثدي؟
البرولاكتين والأوكسيتوسين هما الهرمونات الرئيسية المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي. في الوقت الذي يؤدي فيه البرولاكتين وظائفه لإنتاج الحليب ، يلعب الأوكسيتوسين دورًا في شكل مساعد للخروج منه.
من أجل أن يكون الحليب بكميات كافية ، وكان مغذيا للطفل ، يجب على الأم الشابة أن تعيش أسلوب حياة صحي ، وتناول نظام غذائي متوازن وليس إرهاقا.
تذكر القاعدة التالية: كلما كان الطفل يرضع أكثر ، ينتج الحليب أكثر.
مراحل الرضاعة
- تبدأ بعض المواد الموجودة في الدم بالتراكم في الغدة الثديية.
- في المستقبل ، يشاركون في تخليق الأجزاء المكونة من حليب الثدي ، والتي تتدفق في الخلايا الإفرازية للغدة الثديية.
- يتم تكوين المنتجات المركبة وتراكمها في سيتوبلازم الخلايا الإفرازية.
- وفي المرحلة النهائية ، يدخل حليب الثدي الحويصلات الهوائية للغدة الثديية.
تبدأ جميع مراحل الرضاعة حتى أثناء الحمل ، باستثناء المرحلة النهائية. يتم تخصيص حليب الثدي بعد الولادة. جميع الهرمونات نفسها التي يتم إطلاقها أثناء الحمل لها تأثير على عمليات الرضاعة.
عملية الرضاعة
تتم عملية الرضاعة في جميع النساء بشكل مختلف. كقاعدة عامة ، يتم إفراز كمية صغيرة من اللبأ بعد الولادة. لكن التطور الإضافي لحليب الثدي يعتمد على كمية الهرمونات ، والحالة العاطفية للمرأة في المخاض ، وتغذيتها ، ومسار الولادة والعوامل الأخرى التي تؤثر على الرضاعة.
في بعض الحالات ، يحدث اندفاع حاد من الحليب في اليوم الثاني بعد ولادة الطفل. ولكن من الممكن أن يستمر النمو تدريجياً.
يمكن أن يظهر الحليب في وقت لاحق ، فقط خلال 5-7 أيام. غالبًا ما يحدث الرضاعة المتأخرة في النساء البكر. ما الذي يجعلهم يفكرون في طرق زيادة الرضاعة. ولكن ، كما تعلم ، فإن المسؤولية الرئيسية عن هذه العملية تكمن في الهرمونات.
من المهم جدًا إطعام الوليد بشكل صحيح. هذا يساعد على إنتاج حليب الثدي بالكمية المطلوبة. إذا توقفت عن إطعام الطفل ، أو طبقته على الثدي نادرًا جدًا ، فسوف ينخفض إنتاج الحليب. ولكن لا يستحق الإفراط في إطعام الطفل. يمكن صبغ الحليب المتبقي.
في الشهر الأول من حياة الطفل ، لا تتغير الكمية فحسب ، ولكن أيضًا تكوين الحليب. في الأسبوعين الأولين من الرضاعة ، يعتبر حليب الثدي تحضيريًا ، ولا يمكن تسميته إلا من 10 إلى 13 يومًا.
حليب الأم هو أهم منتج للطفل ، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية والعناصر النزرة والفيتامينات التي يحتاجها. حتى حليب الأطفال عالي الجودة أقل من حليب الثدي. الرضاعة هي عملية طبيعية ضرورية للنمو المتناغم للطفل.
المنتجات التي تؤثر على الرضاعة
هناك عدة طرق لتطبيع إنتاج حليب الثدي: بشكل طبيعي ومن خلال الأدوية الخاصة. يوصى باستخدام الأدوية فقط عندما لا يكون من الممكن تحقيق نتائج معينة بالطرق المعتادة (التغذية السليمة ، ونمط الحياة الصحي) ، وفقط بناءً على توصية أخصائي.
من المهم أن تشرب الأم المرضعة الكثير من السوائل ، على الأقل 2 لتر في اليوم. من الضروري تحقيق التوازن بين التغذية والقضاء على الأطعمة الضارة. في النظام الغذائي للممرضة يجب أن يكون:
- اللحوم الخالية من الدهون: الدجاج ، لحم العجل ، الأرانب ؛
- الأسماك: الهوكي ، جثم بايك ، الكارب ، بولوك ، الكارب.
- الأطعمة البروتينية: الحليب والبيض.
- المكسرات
- منتجات الألبان: الزبادي ، الكفير ، ريازينكا ، الجبن ، الزبادي ؛
- جبنه.
مطلوب استبعاد من النظام الغذائي:
- زيتي
- منال؛
- التوابل؛
- المواد الحافظة والملونات والمواد المضافة ؛
- المشروبات الكربونية؛
- الخضار والفواكه والتوت التي تسبب الحساسية: الطماطم والحمضيات والفراولة والكشمش الأسود والتوت.
اقرأ أيضا: ما يمكن وما لا يجب أن تأكله الأم المرضعة
الرضاعة الطبيعية المناسبة
منذ الولادة ، عليك أن تتعلم كيفية الرضاعة الطبيعية (قراءة مقال كبير كيفية القيام بذلك) مع نقص الحليب ، يجب إطعام الرضع أكثر من المعتاد.
عملية التغذية الصحيحة هي كما يلي: أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب على الطفل أن يحول الشفة السفلية إلى الخارج ، والجزء العلوي ، يضغط بقوة على الحلمة إلى الأسفل. يجب أن يغطي الطفل الحلمة بالكامل. إن تدليك الحلمة أثناء الرضاعة يحفز الرضاعة. مرفق غير صحيح قد يسبب الشقوقمن شأنه أن يسبب عدم الراحة لأمي. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لشفاء مثل هذه الشقوق ، حيث يجب عليك عدم إرضاع الطفل مؤقتًا ، مما قد يؤدي إلى فقدان الحليب.
يساعد النوم الصحي والاسترخاء والهواء النقي الممرضة على تلقي مشاعر إيجابية ، وسيكون لذلك تأثير على الرضاعة.
يجب على الأم المرضعة أن تخصص المزيد من الوقت لطفلها: عناقه وتقبيله والتحدث معه. كل هذه الإجراءات ليس لها تأثير جيد على الرضاعة فحسب ، ولكنها تمكن الطفل أيضًا من الشعور بالراحة والحماية.
طرق زيادة الرضاعة
أخذ حمامات ساخنة تدليك الثدي يساهم أيضا في زيادة الرضاعة. عند الاستحمام ، يجب توجيه تيار من الماء إلى الصدر أثناء القيام بحركات دائرية باليد. الاستحمام ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا ممتع.
هناك أيضًا طريقة شعبية - الشاي الساخن مع الحليب المكثف والحلاوة الطحينية. هذه وسائل خارقة يمكنك من خلالها الشعور بدفق الحليب في صدرك في غضون دقائق.
إذا كانت جميع هذه الأساليب لا تعطي التأثير المطلوب ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي سيوصي ، بعد بعض الفحوصات ، بتناول أدوية خاصة لزيادة الرضاعة.
بفضل الدعاية والمعلومات النشطة ، تريد معظم الأمهات الحديثات الرضاعة الطبيعية ، لأنهن يدركون أنه مهم ومفيد للطفل. في بعض الأحيان تكون الظروف من هذا القبيل ، على الرغم من الرغبة الكبيرة في التغذية ، تتلاشى الرضاعة وتحتاج إلى استعادة. كيفية استعادة الرضاعة - 10 توصيات رئيسية -https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html
عاجلاً أم آجلاً ، يأتي الوقت الذي يكون فيه من الضروري التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، وبطريقة ما تحتاج إلى التوقف عن إرضاع الحليب. وهنا تنشأ بعض الصعوبات. ليس من الصعب فطام الرضيع من الثدي (انظر كيف تفعل ذلك ببساطة).ولكن كيف تجعل الحليب يذهب؟ أحاسيس "مضغ" غير سارة في الثدي المتورم ، والملابس المبللة بالحليب - أي النساء ليست على دراية بهذه الأحاسيس؟ الطرق الشعبية لوقف الرضاعة وقائمة الأدوية لوقف الرضاعة بسرعة -https://imammy.htgetrid.com/ar/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
ما هي الأدوية التي تزيد من الرضاعة؟
اليوم ، هناك العديد من الأدوات التي تساعد على زيادة الرضاعة. الأكثر شعبية هي الشاي ، وتشمل الفيتامينات والأعشاب والمعادن. على سبيل المثال ، سلة الجدة ، اللاكتوجون ، اللاكتافيت (فيما يلي قائمة بأشهر أنواع الشاي للإرضاع).
تقوم العديد من الأمهات بشكل مستقل بإعداد مخاليط مختلفة ، والتي يجب أن تزيد من كمية حليب الثدي. لا ينصح بهذا. فقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج وبعض الفحوصات ، يمكنك تحضير وتناول مختلف الأعشاب.
الأعشاب مثل بلسم الليمون ، القراص ، الشبت ، الشمر ، المشهورة بين الأمهات المرضعات ، هي جزء من أنواع الشاي للإرضاع. يمكن استخدامها بشكل فردي. من المستحسن أن تأخذ جميع ضخ الأعشاب و decoctions في شكل دافئ ، لأن الشراب الدافئ يزيد من إنتاج الحليب.
اقرأ أيضا: كيفية زيادة الرضاعة من حليب الثدي في المنزل (العلاجات الشعبية والحبوب)
كيف تعمل الرضاعة؟
كيف يتم إنتاج حليب الثدي؟ فسيولوجيا الرضاعة. ما الهرمونات التي تعمل في إنتاج الحليب؟ البرولاكتين والأوكسيتوسين والبروجسترون والأدرينالين - كيف يمكننا التأثير على عمل الهرمونات الرئيسية للرضاعة؟
