حامل في الأسبوع 21

21 أسبوعًا من الحمل: حجم الجنين - 18 سم ، الوزن - حوالي 300 جرامًا. يمكنك أن تصبح ضعيفًا عاطفيًا مرة أخرى. يطور الطفل براعم الذوق وتكوين الدم معقد. نصف مدة حمل الطفل متأخرة. بالنسبة لك ، هناك خطر كبير من الوذمة والدوالي في الساقين. ومع ذلك ، يجب أن تكون الصحة العامة جيدة.

ماذا يحدث للطفل

عندما "يبدأ" الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل ، فهذا يعني أنه منذ لحظة الحمل ، اختفى الأسبوع التاسع عشر. إذا كان لديك أي أسئلة حول التوقيت ، ابحث عن المعلومات هنا.

الآن المهمة الرئيسية للجنين هي النمو وزيادة الوزن. يبدو الطفل وكأنه رجل صغير. بنسب من الجسم ، يشبه بالفعل طفلًا حديثًا الولادة. إذا كان مصير طفلك أن يولد بشعر على رأسه ، فعندئذٍ تظهر في هذا الوقت. يوجد بالفعل حواجب صغيرة وأهداب ، ولكن هذه على الأرجح ليست شعرًا ، بل زغب خفيف. طفلك يتدرب باستمرار. بإشارات الدماغ ، يفي الجنين بالحركات التي سيحتاجها أولاً.

1. شرب السائل الذي يحيط بالجنين (حتى 0.5 لتر في اليوم). لذا يقوم الطفل بتدريب الإسفنج وردود الفعل البلع. يعمل الجهاز الهضمي والبولي أيضًا.
2. حركات الأطراف. سيأتي التنسيق قريبًا جدًا ، ولكن تم البدء به.
3. رفع وخفض الصدر. بعد الولادة مباشرة ، سيتعين على الطفل أن يتعلم بسرعة ، في جزء من الثانية ، كيفية التنفس بسهولة.

هذا الأسبوع ستنمو الثمرة إلى طول 18 سم ويصل وزنها إلى حوالي ثلاثمائة جرام. لا تنسي: طفلك يسمع بالفعل ، لذا تحدثي معه.

ربما تشعر بالفعل بحركات الجنين. في بعض الأحيان يبدو لك - الطفل تحت قلبك يفعل فقط ما يتحرك. ألا ينام على الإطلاق؟ هذا ليس صحيحا. تذكر أن الأطفال والبالغين نادرًا ما يكونون بلا حراك تمامًا في المنام. والجنين هو نفسه بالضبط. يعتقد بعض الخبراء أنه في مثل هذا الوقت ، يقضي الأطفال في الرحم في حالة من النوم حتى عشرين ساعة في اليوم. بحسب مصادر أخرى - 12-14 ساعة. ولا تزال الذراعين والساقين تستمر في التحرك. يمكن الشعور بالتحريك حتى مائتي مرة في اليوم.

ما الجديد بالنسبة للطفل؟ يستمر تحسين تكوين الدم. تم تشكيل الأجسام الحمراء منذ فترة طويلة ، والأجسام البيضاء في طور التكوين. سيكونون لاحقًا ، إلى جانب الأنظمة الأخرى ، مسؤولين عن حصانة الطفل. وفي لغة صغيرة ، تستمر براعم التذوق في التكون. عندما يدخل السائل الأمنيوسي إلى فم الجنين ، يكون قادرًا بالفعل على تمييز مذاقه.

كيف يقع الطفل في الرحم؟ كما يريد. الآن ليس الوقت المناسب للحديث عن الموقف الصحيح أو الخاطئ للجنين. هناك مساحة كافية للفتات لتدور في جميع الاتجاهات لبضعة أسابيع أخرى.

كيف حال أمي؟

الأسبوع 21 - ما هو الشهر؟ القمر السادس. لقد كنت تقريبًا في منتصف فترة حملك. الآن أنت تتميز ببعض أو حتى العديد من هذه العلامات:

• الرفاه العام؛
• نما البطن بشكل ملحوظ ، لكنه لا يزال لا يتدخل ؛
• لقد تغيرت المشية - تتكئ قليلاً ، وربما تتدحرج قليلاً ؛
• لديك شهية ممتازة (احذر من الإفراط في تناول الطعام) ؛
• في حالات نادرة ، يمكنك رؤية درنة صغيرة على معدتك في اللحظة التي يتحرك فيها الطفل ، ربما يكون هذا هو قبضته أو كعبه ؛
• غالبًا ما تكون ساخنًا أو خانقًا ؛
• يجدر الانحراف قليلاً عن النظام الغذائي - مرحبًا أو حرقة المعدة أو الإمساك ؛
• يتم سد الأنف بشكل دوري ، على الرغم من عدم وجود نزلات برد أو نزلات برد حقيقية ؛
• فأنت لا تتعب فحسب - وأحيانًا ما يقع عليك حرفيا ضعف ، خاصة عندما تخفض ضغط الدم لديك ؛
• في بعض الأحيان تريد أن تأكل شيئًا "غير عادي" ؛
• منذ بداية الحمل ، نما الوزن بمقدار 4-8 كجم.

صورة البطن (اضغط للتكبير):

المشاكل والمضاعفات المحتملة

علامات التمدد.جسمك يتغير: البطن تزداد استدارة وأكبر ، يسكب الصدر ، الوركين متباعدان قليلاً. كل هذا يؤثر على جلد هذه الأجزاء من الجسم. إذا كانت مرنة بما فيه الكفاية ، كل شيء في محله. قد تسبب مشاكل السكتة الدماغية أو الوزن علامات التمدد. إنهم يفسدون مظهر البشرة ومزاجك. لا تسمح بمثل هذا الموقف. استخدم الكريمات الخاصة أو المستحضرات أو زيت الزيتون فقط (فيما يلي قائمة بأفضل كريم لعلامات التمدد).

قناع حامل - خاصية معينة لبشرة الوجه. هذه هي بقع العمر على الجبهة والخدود والذقن. من المستحيل إزالة المبيض. قد تحل طبقة المكياج الموقف ، لكن هل ستضر بك بشكل عام؟ من الأفضل حماية وجهك من أشعة الشمس.

تتورم الساقان وتنتفخ. في المساء ، يمكنك فقط "الطنين" وتورم ساقيك ، وتقطع الحلقات تقريبًا في أصابعك ، ويبدو وجهك منتفخًا. ماذا علينا أن نفعل:

• لا تأكل شيئًا قد تشعر بعده بالعطش الشديد: مالح ، حار ، حلو جدًا.
• امسح وجهك بدائرة من الخيار أو عصير الخيار المجمد. إذا تصرفت بالطريقة الثانية ، لا تحتفظ بالجليد لفترة طويلة بالقرب من الجيوب الأنفية.
• عند الجلوس أو الاستلقاء ، إن أمكن ، ارفع ساقيك إلى أعلى. وضعها على كرسي ، وسادة ، وسادة.
• لا ترتدي أي ملابس أو إكسسوارات ضيقة. من المستحيل أن تضغط الأشرطة والشرائط والأحزمة والأربطة المرنة ليس فقط على المعدة ، ولكن بشكل عام في أي مكان.

إذا مرت هذه الوذمة بسرعة بعد إجراءات بسيطة ، فلا داعي للقلق. يمكن أن تتحدث الوذمة المستمرة عن التسمم المتأخر. ما هذا الشرط اقرأ المقال عن التسمم.

على الساقين ، قد تلاحظ وجود أوعية متوسعة. الاحتمال أكبر إذا كان أقاربك على الجانب الأنثوي يعانون من الدوالي في الساقين - أمي ، جدتي ، وما إلى ذلك. لحماية قدميك من المشاكل ، يمكنك شراء الجوارب الضيقة أو الجوارب التي يصل ارتفاعها إلى الركبة أو الجوارب - وفقًا للموسم.

تشنجات الساق. تسبب تقلصات الساق الكثير من المتاعب. يسهل التعامل معها إذا حدث ذلك في المنزل. وإذا كان في العمل أو على الطريق أو في حمام السباحة؟ تذكر بوضوح ما يجب القيام به. اسحب إصبع القدم الكبير للساق المصابة إن أمكن. يمكنك طحن الساق ، والقدم. تأكد من إخبار طبيبك عن النوبات. على الأرجح ، ليس لديك ما يكفي من الكالسيوم والبوتاسيوم (مما يعني أن المشمش المجفف ومنتجات الألبان سيساعد).

الصداع. في السابق ، تم حل هذه المشكلة بسهولة: باستخدام حبة واحدة. الآن لا يمكنك تناول أي أدوية ، لذلك عليك التعامل مع الألم بشكل مختلف:

• اضطجع وهو خير في الظلمة والصمت.
• خذ بعض كريم الطفل ، أضف قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري ، افرك هذا الخليط من الويسكي والمجوف بالقرب من زنمة الأذن ؛
• فرك قدميك ، خاصة في منطقة الأصابع وقواعدها.

ألم خفيف في السرة وأسفل الظهر الحديث عن التمدد التدريجي وحركة الأعضاء الداخلية تحت ضغط الرحم. هذا هو المعيار. ولكن إذا كانت المعدة تؤلم بشدة ، فهناك تقلصات حقيقية ، وخطر الإجهاض ممكن.

إبراء الذمة

يستعد ثديك للرضاعة المستقبلية وينتج اللبأ. من المستحيل التعبير عنه. أدخل وسادة خاصة في كل كوب من حمالة الصدر وقم بتغييرها بانتظام.

قد يخرج المخاط الأبيض أو الشفاف بدون رائحة نفاذة من المهبل. يشير الإفراز الأصفر أو الأخضر أو ​​البني أو الدموي إلى اضطرابات مختلفة ، على وجه السرعة إلى الطبيب.

إذا بدت ملابسك الداخلية مبللة ، فلا يُستبعد تسرب السائل الأمنيوسي. هذه عملية خطيرة ، أخبر طبيبك وسيتم فحصها.

تصريف الدم أثناء التغوط هو علامة على بدء البواسير. غالبًا ما يتأثر هذا المرض بالنساء المصابات بالإمساك. تحدث مع طبيبك حول العلاج والمتابعة.

زور طبيب

إذا لم يكن لديك فحص بالموجات فوق الصوتية في الفصل الثاني ، فسيتم تعيينه. سيقوم طبيب متخصص بفحص الأبعاد الرئيسية لجسم وأطراف الجنين ، وحالة الأعضاء الداخلية وعدد من المؤشرات الأخرى. لن يتم فحص المشيمة بدقة.

صورة بالموجات فوق الصوتية في 21 أسبوعًا (اضغط للتكبير):

مع الترتيب الناجح للجنين ، يمكنك معرفة جنس الجنين. لكن في بعض الأحيان يمكن للصبي أو الفتاة المستقبلية أن "يختبئوا" حتى الولادة.

يجب أن تأتي إلى طبيب عيادة ما قبل الولادة وفقًا للجدول الزمني الذي جمعه لك. كل شيء مألوف هنا: قياس الوزن وضغط الدم وحجم الرحم والاستماع إلى نبضات قلب طفلك.

تعليقات أمهات المستقبل من المنتديات:

مارينا كو: لقد عرضت أيضًا 426 جرامًا و 24 سمًا لمدة 21 أسبوعًا ، وأخذت ملفًا شخصيًا للصورة))))) المشكلة هي نفس الألم في أسفل العمود الفقري ، وتختفي القوة حتى الاستلقاء ولا تخففها دائمًا ، ولدي جنين على طول الجدار الأمامي للرحم ، أعتقد أن هذا هو الحمل في العمود الفقري ، تكون المعدة كبيرة كما في الشهر 7-8 ، هذا هو حملتي الثالثة ، حيث كان الجنين الأولين على الجدار الخلفي ، ولم أركض حتى 38 أسبوعًا ولم أشعر بأي ألم في الظهر ، حيث لم يكن هناك أي شيء.

إينا دراغان: لدي 21 أسبوعًا بالضبط اليوم ، قبل يومين في الموجات فوق الصوتية أكدوا تطابق الطول والوزن لهذه الفترة وقالوا إنه سيكون هناك صبي. ولكن ، لأكون صادقًا ، عرفت هذا من الدقائق الأولى ، هناك طريقة بسيطة للحساب: عمر الأم + شهر الحمل و +1 ، إذا خرج الزوج ، ثم الفتاة ، والعكس صحيح ، ثم الصبي. على سبيل المثال: في وقت الحمل ، كان عمري 35 + 7 (يوليو) + 1 = 43 صبيًا ، وهذا ما تم فحصه على أصدقائي وعلى ابني الأول. جربها.

NLiberty:لديّ مدة 21 أسبوعًا. عندما يريد والد طفلنا الاستماع إليه ، يحصل على ركلة قوية في أذنه ... بعد أسبوع من التصوير بالموجات فوق الصوتية. أريد حقًا صبي !!

كسينيا: مرحبا الفتيات! نحن أيضًا في عمر 21 أسبوعًا ، وشعرت بالاهتزازات في 16 أسبوعًا ، ثم بدأت الركلات النشطة ، وأحيانًا عندما أطرق ، أستيقظ في الليل. ويقول أخصائي أمراض النساء أنه ليس أشعثًا ، على الرغم من أنه لا يمكنني مقارنته بأي شيء آخر. قالت إنها بدأت تحريك شعرها لمدة 20 أسبوعًا ، لم أفهم شيئًا ، لكن من الواضح أن الطفل كان يركل بطنه ، حتى أن والده كان يشعر به. ما رأيك؟

مالكينا ميلكا: لدي الآن 21 أسبوعًا من البتولا))) يركل الطفل بقوة وقدرة)) ممتع جدًا !!!
تم الحصول عليها خلال 4 كجم. لكن كل شيء يذهب إلى المعدة فقط. والرقم لا يتغير تقريبًا. يقولون لي أن معدتي هي الآن مثل بعض الأطفال الذين يمشون مثل هؤلاء الأطفال)) وأتذكر كيف ، في بداية الحمل ، كنت أتطلع إلى متى يبدأ نمو البطن. والآن بدأ ينمو بشكل حاد من 16 أسبوعًا))) بشكل عام ، أريد بطنًا كبيرًا)))

التوصيات

من المؤكد أن الكثير من القائمة أدناه مألوفة لك بالفعل. تحقق من نفسك ، انظر ما الذي تبحث عنه.

1. نظامك الغذائي: الفواكه والخضروات والحبوب وخبز الحبوب واللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية. لا يوجد مشروبات أو مشروبات غازية أو وجبات سريعة في المتجر. يتم عصر العصائر الطازجة. قم بغلي أو خبز أو طهي طعامك بالبخار.
2. تناول القليل من الطعام في كثير من الأحيان. لا تفرط في تناول الطعام.
3. تجنب قلة النوم. إن أمكن ، نام أو استرخ خلال النهار.
4. غير مريح للنوم؟ قم بإعدادها بحيث تكون تحت بطنك وبين ركبتيك وسادات صغيرة. حسنًا ، إذا كان هناك دعم أسفل الظهر ، على سبيل المثال ، جدار الغرفة.
5. ارتدِ الأحذية فقط على كعب صغير (أو بدون) ، على كعب منخفض أو كعب منخفض.
6. إذا كان هناك خطر من البواسير ، اغسل فتحة الشرج بالماء الدافئ.
7. يساعد التورم المتناقض للساقين إلى الركبتين في المساء على التعامل مع الوذمة والأوعية المتوسعة على الساقين.
8. مارس الرياضة: السباحة في حوض السباحة أو اليوجا. اذهب للسباحة في النهر أو البحر؟ لا تفعل ذلك بمفردك.
9. في بعض الأحيان يكون من الصعب حرمان نفسك من متعة الاستلقاء في حمام دافئ. حتى إذا لم يمنع الطبيب ذلك ، فيجب أن يكون هذا الإجراء قصير الأجل - حتى خمس عشرة دقيقة.
10. إذا كنتِ حاملًا بتوأم أو بولي هيدرامنيوز أو بطن كبير ، فقد تحتاجين إلى ضمادة ما قبل الولادة.
11. شيئًا فشيئًا ، ابدأ بعمل قائمة بكل ما يحتاجه الطفل. إذا كان لديك العديد من الأقارب ، وهم مهتمون بالفعل بما يجب تقديمه ، فستساعدك قائمة لاحقة.
12. امشِ كل يوم ، لكن لا تمشي كثيرًا. استرخ مع كتاب على مقعد في الحديقة أو الساحة المفضلة لديك.
13. قد يكون هناك إزعاج في حياتك الجنسية: البطن في الطريق. اختر مثل هذه المواقف التي ستشعر فيها أنت والشريك بالراحة. يُحظر الجنس إذا كان لديك أكثر من جنين تحت قلبك ، أو ماء منخفض ، أو مشيمة منخفضة ، أو إجهاض.
14. لا تقم بحركات مفاجئة. حتى إذا بدا لك أنك مليء بالقوة ، فقد يؤدي الحمل الحاد إلى إتلاف بعض الأربطة.
15. إذا كنت بين الحين والآخر هناك رغبة في وضع يدك على معدتك ، فلا تخجل من هذه الإيماءة. علاوة على ذلك - في بعض الأحيان يمكن لأقاربك تكرار مثل هذه الحركة على أنفسهم. يبدو الأمر مضحكًا جدًا ، ولكنه في الواقع يتحدث عن قرابة عميقة بينهما وبينك. تعاطف معك ، وهذا رائع.

اعتن بنفسك واكتسب القوة - لا يزال هناك نصف حملك في المستقبل.

← 20 أسبوعًا     22 أسبوعًا →

دليل الفيديو: 21 أسبوعًا من الحمل ماذا يحدث للطفل والأم ، وتغيرات الجلد ، وتورم الساقين ، والعواطف

[sc: ads]