أسبوع واحد من الحمل - هل يمكن للمرء أن يتحدث عن المصطلح هنا؟ أم أن هذه الفترة مشروطة وليست حقيقية؟ لماذا يتناقض مفهوم الأسبوع الأول إلى هذا الحد؟ كل هذه الأسئلة مهمة جدًا عند التخطيط للحمل. سيكون من المثير للاهتمام لأولئك الذين يحسبون بالفعل الأيام في تقويم خاص ويتساءلون: نعم أم لا؟
شروط الحمل: ارتباك أم منطق؟
غالبًا ما يمكنك سماع السؤال: هل هناك وقت مثل أسبوع واحد من الحمل؟ وكيف يتم العد؟ يقدم العلم الحديث نهجين. الأول هو الولادة ، والثاني هو الجنين.
- يشير نهج التوليد إلى أنه من الصعب للغاية تحديد التاريخ المحدد للحمل. خاصة إذا كانت المرأة تعيش حياة جنسية منتظمة. لذلك ، يعتبر بداية الحمل من اليوم الأول من آخر حيض. ميزة هذا النهج هي بساطته ، ناقص هو تناقض مفهوم "الأسبوع الأول".
- مع النهج الجنيني ، يعتقد أن الحمل يحدث في منتصف الدورة. خلال هذه الفترة تعاني معظم النساء من التبويض ، أي الوقت الذي تكون فيه البويضة جاهزة تمامًا للإخصاب. ميزة هذه الطريقة في الحساب - بدقة أكبر ، يكمن الطرح في الخصائص الفردية لجسم الأنثى. في الواقع ، إن تعريف الإباضة ، حتى في عصرنا المتقدم ، ليس مهمة سهلة.
يستغرق نهج التوليد فترة حمل كاملة مدتها 40 أسبوعًا ، فترة الجنين - عند 38. بطريقة أو بأخرى ، سيحسب الأطباء جميع المصطلحات مع طريقة التوليد.
نقرأ بالتفصيل:شروط الحمل: التوليد والجنين - كيفية تحديد وعدم الخلط من حيث المصطلحات >>>
بالنسبة لأولئك الذين يستعدون
إذا كان الزوجان يخططان للحمل ، فإن الأسبوع الأول في هذه الحالة هو مفهوم أكثر تحديدًا. الآباء المحتملون مهمون بشكل خاص للتحقق من شيء ما.
أمي المستقبل
الحمل والولادة عمل حقيقي. سيكون من الصعب على المرأة الضعيفة أن تتعامل معه. لذلك ، تحتاج إلى رعاية صحتك قبل الحمل. لعلاج الأسنان "المنسية" ، وإذا كان هناك مرض مزمن - قم بزيارة أخصائي. من الجيد جدًا ممارسة الرياضة التي ستساعدك أثناء الحمل. فليكن السباحة أو اليوجا.
والد المستقبل
في بعض الأحيان تكون الأفكار حول الطفل والطفل نفسه كيانات مختلفة تمامًا. خاصة عندما يتعلق الأمر بالبكر. هل يفهم والد الطفل المستقبلي أن كل شيء سيتغير قريبًا؟ الوضع المالي للأسرة ، سيكولوجية العلاقات ، المرأة الحبيبة - سيكون هناك اختلاف كبير. إن إعداد الأب المستقبلي هو بالأحرى مسألة أخلاقية ونفسية ، ولكنه لا يزال مهمًا جدًا.
الإجراءات العامة
من الناحية المثالية ، يجب على كلا الوالدين المحتملين الإقلاع عن التدخين والتخلي عن أي جرعة من الكحول قبل ثلاثة أشهر على الأقل من الحمل المقصود. لذا فإن الطفل المستقبلي سيزيد من فرص الولادة بصحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن التحقق من جودة الطعام ، وليس القيام برحلات طويلة مع تغير حاد في المناخ وعدم الإفراط في العمل. هذا مهم بشكل خاص للمرأة.
كيف تشعر المرأة؟
من وجهة نظر التوليد ، الأسبوع الأول من الحمل هو فترة الحيض بالإضافة ، ربما ، بعد يومين. لهذا السبب لا توجد أحاسيس خاصة - كل شيء على النحو المعتاد. لسوء الحظ ، ستكون فترات مؤلمة. المحظوظون ، الذين "الأيام الحرجة" لم يتم حلها ، سيقضون هذا الأسبوع أيضًا بدون ميزات. فيما يلي أكثر الأحاسيس شيوعًا عند النساء أثناء الحيض:
- الضعف والنعاس.
- الغثيان والقيء في بعض الأحيان.
- زيادة أو نقصان في الشهية ؛
- الاضطرابات المعوية (انتفاخ البطن والإسهال والإمساك) ؛
- تغير في ضغط الدم في اتجاه أو آخر ؛
- عاطفيا - تقلبات مزاجية أو اكتئاب أو عدوانية متزايدة.
إذا تحدثنا عن الفترة الجنينية ، فعندئذ يمر الأسبوع الأول بعد الحمل في الغالب دون أي أحاسيس جسدية. قد تشعر المرأة التي تخطط للحمل ببعض الارتياح والانزعاج في نفس الوقت. بعد كل شيء ، سؤالها الرئيسي هو - هل حدث الحمل أم لا؟ وإذا تم السماح بالحمل ، ولكن لم يتم التخطيط له على وجه التحديد ، فقد لا تشعر الأم الحامل بأي شيء خاص على الإطلاق.
التغييرات في جسد الأنثى
رحم المرأة "يعرف" بالفعل: لم يحدث الإخصاب بعد. لذلك ، في تجويف الرحم ، تنفصل طبقة بطانة الرحم عن الجدران وتترك مع بعض الدم. في الوقت نفسه ، يتم تشكيل بطانة الرحم الجديدة ، والتي قد تأخذ بيضة مخصبة. في هذه الحالة ، غالبًا ما تكون هناك تقلصات وتوتر في عضلات الرحم ، وتشعر المرأة بألم في أسفل البطن. إذا تم التخطيط للحمل ، فمن الأفضل رفض تناول المسكنات وتحملها فقط. حتى عشية الحمل ، العديد من الأدوية ضارة بالفعل. كل هذه الملاحظات تتعلق بفترة التوليد.
إذا كان الأسبوع الأول جنينيًا ، تكون التغييرات أكثر وضوحًا هنا.. حدث الإخصاب ، وقد تلقى جسم المرأة بأكملها بالفعل العديد من الإشارات وبدأ إعادة الهيكلة ، الهرمونية في المقام الأول. من الآن فصاعدا ، سيأخذ نشاط أي جهاز داخلي أو نظام بعين الاعتبار الحالة الجديدة "للعشيقة".
العلامات والمظاهر
مع نهج التوليد ، لا توجد علامات على الحمل في الأسبوع الأول. بعد كل شيء ، لم يأت الحمل بالفعل بعد. إذا تم اعتبار عمر الحمل لمدة أسبوع واحد في الخطة الجنينية ، فقد لا تختلف هذه الفترة في أي شيء ، أو قد "تظهر نفسها" قليلاً.
العرض الرئيسي هو نزيف الانغراس.. يشير إلى تثبيت بويضة مخصبة في تجويف الرحم. غالبًا ما تكون هذه إفرازات وردية ملحوظة قليلاً ذات طبيعة ملطخة. قد لا تولي المرأة اهتمامًا لها على الإطلاق ، لذا فإن هذا المظهر لدولة جديدة لن يلاحظه أحد.
الجنين في الأسبوع الأول من الحمل
ومن ناحية التوليد والجنين ، فإن الجنين على هذا النحو غير موجود بعد. في الحالة الأولى ، لم يحدث الحمل بعد ، في الحالة الثانية ، بدأ الانقسام النشط لخلايا جنين الجنين. علاوة على ذلك ، فإن الطفل لديه بالفعل نصف الصفات الوراثية للأم ونصف الأب. ولكن كيف وماذا سيظهر هذا ، لن يعرف الوالدان قريبًا.
اختبار الحمل: نتيجة إيجابية أم غيابه؟
حتى أكثر الاختبارات تقدمًا من الصيدلية يمكن أن تظهر الحمل في موعد لا يتجاوز بضعة أيام قبل الحيض. لذلك ، بغض النظر عن منهجية تحديد المصطلح ، مثل هذا الاختبار في الأسبوع الأول غير فعال أو عديم الفائدة بشكل عام. من الأفضل الانتظار قليلاً.
إذا كنت لا تستطيع الانتظار حقًا ، يمكنك التبرع بالدم لـ hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية). يزداد محتوى هذه المادة في دم المرأة عند حدوث الحمل.لكن هذه الطريقة لتحديد الحمل لن تكون فعالة إلا بعد الأسبوع الجنيني الأول.
وماذا سيظهر الموجات فوق الصوتية؟
يتم إجراء فحص لتجويف الرحم والمبايض إذا كانت المرأة لديها حمل طويل ومخطط بعناية. سيساعد الإجراء في توضيح توقيت الإباضة. ستظهر الموجات فوق الصوتية درجة نضج الجريب ، والاستعداد العام لتجويف الرحم. لا يتوقع المزيد من المعلومات من الدراسة في مثل هذا الوقت القصير.
طبيعة الإفرازات المهبلية
قبل التبويض ، تلاحظ معظم النساء إفرازات سائلة واضحة إلى حد ما. تصبح أكثر سمكًا وأكثر لزوجة ، على غرار بياض البيض عندما تنضج البيضة. ثم يزداد التصريف أكثر. لذا يحمي جسم الأنثى البيضة من الالتهابات الخارجية والبيئات المعاكسة.
هل حان الوقت لاتباع نظام غذائي؟
إذا كانت المرأة جادة في التخطيط للحمل ، يجب أن تقلقي بشأن النظام الغذائي مسبقًا. من المهم عدم ارتكاب خطأ واحد مشترك. لسبب ما ، تعتقد بعض الأمهات المحتملات أنه يجب عليهم ببساطة امتصاص كمية متزايدة من السعرات الحرارية. ولكن ليس هناك حاجة لاثنين فقط. الوزن الزائد ليس مساعدًا لأم مستقبلية.
حتى في أقرب وقت ممكن ، يجب أن يشمل النظام الغذائي للمرأة ما يلي:
- فقط اللحم الهزيل ؛
- الأسماك ، في المقابل ، زيتية.
- الخضروات الطازجة (من الناحية المثالية ، ثلث إجمالي النظام الغذائي) ؛
- منتجات الألبان؛
- فواكه طازجة.
في هذه الحالة ، من المستحسن استبعاد أو على الأقل تحديد كمية السكر والدهون الحيوانية في النظام الغذائي.
طريقة الطهي مهمة أيضًا. يجب أن يكون كل شيء مقلي ومدخن وحار محدودًا. من الأفضل عدم شرب القهوة القوية و / أو الشاي.
غالبًا ما تنشأ نزاعات حول الكحول. يقول البعض أن كوبًا من الشمبانيا أو النبيذ الجيد لن يضر على الإطلاق. يجادل آخرون بأنه "لن يكون هناك شيء من البيرة". ومع ذلك ، فإن هذه الآراء ليست احترافية ولا تتحدث إلا عن سوء فهم لمخاطر الكحول. ليس من قبيل الصدفة أنه عند التخطيط للحمل يوصى بالتخلي عنه قبل بضعة أشهر على الأقل من الحمل المقترح.
الكحول هو العدو الذي لا شك فيه للطفل المستقبلي في أي وقت ، ويجب عليك رفضه.
ما الذي يجب تضمينه في النظام الغذائي؟ هذه فيتامينات. هناك مجمعات خاصة للنساء الحوامل أو أولئك الذين يخططون للحمل. إذا لاحظ الطبيب امرأة ، فيمكنه وصف حمض الفوليك (يمكن القيام بذلك قبل 2-3 أشهر من الحمل المحتمل). يقلل هذا الدواء من المشاكل الوراثية ، ويقلل من التأثير السلبي للعوامل الخارجية المختلفة ، ويحسن أيضًا حالة الجنين. يمكن أيضًا وصف مضادات الأكسدة للأم الحامل - لتقديم دعم إضافي وتحسين حالة الكائن الحي بأكمله. يجب أن يصف طبيب متخصص جميع المستحضرات الطبية والفيتامينات.. قد لا تكون نصيحة الأصدقاء أو المنتديات عبر الإنترنت أو حتى موظف الصيدلة صحيحة.
ما الذي تبحث عنه أيضًا؟
هناك الكثير من كل ما يمكن فعله في الأسبوع الأول (بغض النظر عن الطريقة) التي يمكن أن تفعلها الأم الحامل لطفلها ولنفسها. التوصيات الرئيسية بسيطة:
- المشاعر الايجابية؛
- الموقف من الأمومة (خاصة إذا كان الحمل الأول) ؛
- يمشي في الهواء الطلق ؛
- نوم صحي وكامل.
وقليلا عن الأشياء المحزنة. إذا كان لديك قطة أو كلب في المنزل ، فسيتعين عليك اتخاذ بعض الإجراءات. يمكن أن تكون هذه الحيوانات حاملات داء المقوسات ، وهو أمر خطير للغاية على الجنين. يمكنك اصطحاب الحيوانات إلى الطبيب البيطري وأخذ عينات ، أو حتى المرأة بنفسها لإجراء الاختبارات. من المهم أيضًا مراعاة معايير النظافة بعناية: لا تحاول اللحوم النيئة "للملح" (يمكن أن تكون مصابة أيضًا) ، ولا تطعمها الحيوانات الأليفة ، ونظف مرحاض القطة بالقفازات واغسل يديك جيدًا.
إذا كان الحمل مخططًا له أو مشتبهًا به ، فلا يجب عليك إجراء فحوصات بالأشعة السينية بأي حال من الأحوال. إن التشعيع خطير للغاية بالنسبة للطفل في المستقبل ، بغض النظر عن المصطلح.
يجب أيضًا تجنب الازدحام ، خاصة خلال موسم أوبئة الزكام و / أو الالتهابات الفيروسية.
يحدد الأسبوع الأول من الحمل إلى حد كبير كيف سيكون توقع الطفل بشكل عام. هذا هو السبب في أنه من المهم إيلاء اهتمام خاص لقضايا الحمل.ومن ثم لن تنشأ العديد من المشاكل ، وسيصبح توقع الطفل وقتًا مشرقًا وبهيجًا.
اضطررت لمعرفة الحمل باستخدام الاختبار المعتاد. علاوة على ذلك ، لتحديد عمر الحمل ، ذهبت إلى أخصائي. قاموا بفحصي ، وسألوا عن جميع النقاط المهمة ، وأجروا عدة تحليلات وفويل. لم يكن الأسبوع الأول سهلاً بالنسبة لي. لم أستطع أن أصدق في موقفي الجديد ، وبسبب هذا تغير مزاجي في كثير من الأحيان ، ذهب شهيتي. في الأسبوع الثاني بدأت أشعر بالغثيان ، ولم أجد شيئًا عمليًا سوى حمام ساخن وشاي أخضر. ولكن بعد ذلك ساءت حالتي قليلاً ، لأن صحتي ليست قوية جدًا. ولكن بعد فترة من الوقت ذهب كل شيء ، شعرت بتحسن كبير وأتقنت تدريجيًا في منصب جديد.
المقالة غنية بالمعلومات. تعلمت الكثير. عندما اكتشفت أنني حامل ، كنت قلقة للغاية. قبل شهر ، كانت مصابة بالتهاب الشعب الهوائية وكانت تتناول المضادات الحيوية. أكلت الكثير ، مما أدى إلى زيادة الوزن.
أعطتني زوجتي مقالاً لأقرأه حتى أتمكن من فهم ما كان يحدث في هذا الوقت مع طفلنا ، وكيف كان يتطور ، وكيف كان ينمو. هو مكتوب بشكل معقول وواضح. ومن المهم للغاية بالنسبة لي أن أتمكن طوال هذا الوقت من دعم ومساعدة حبيبي في وضعها. بالإضافة إلى ذلك ، قمنا بتعديل نظامنا الغذائي ، والآن يحصل طفلنا على كل ما يحتاجه.
أعطتني زوجتي لقراءة المقال detstrana.ru/service/birthcalendar/1-trimester حتى أتمكن من فهم ما كان يحدث في هذا الوقت مع طفلنا ، وكيف كان يتطور ، وكيف كان ينمو. هو مكتوب بشكل معقول وواضح. ومن المهم للغاية بالنسبة لي أن أتمكن طوال هذا الوقت من دعم ومساعدة حبيبي في وضعها. بالإضافة إلى ذلك ، قمنا بتعديل نظامنا الغذائي ، والآن يحصل طفلنا على كل ما يحتاجه.